तज्ज्ञांचं मार्गदर्शन

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम – काकडीत अनेक पोषक तत्वे असल्याने ती आरोग्यासाठी चांगली आहे. सलाडमध्ये काकडीचा जास्तीत जास्त वापर केला जातो....

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम – वजन जास्त नसले तरी असलेले वजन नियंत्रणात ठेवणे देखील महत्वाचे असते. यासाठी नियमित व्यायाम आणि काही...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम – स्मरणशक्ती कमी होण्याचा त्रास अनेकांना भेडसावतो. ओव्हर बर्डन आणि जास्त बिझी असणारांची मेमरी तेवढीच जास्त कमजोर...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम – योगसाधना ही आपल्या देशाची संपन्न परंपरा आणि खूप मोठा वारसा आहे. या पारंपरिक प्रकारचं नवं रुपडं...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम – शरीरातील एक दुर्लक्षत राहणारा घटक म्हणजे दात. ते सुस्थितीत असेपर्यंत फारशी काळजी घेतली जात नाही. मात्र...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम – अनेकांना एकमेकांच्या वस्तू वापरण्याची सवय असते. अगदी लहानपणी सुद्धा खेळणी, कपडे, खाऊ अशा गोष्टी शेअर केल्या...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - वजन कमी करण्यासाठी घरगुती उपाय कधीही चांगले. या उपायामुळे कोणतेही नुकसान होत नाही. शिवाय, घरात उपलब्ध...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - आपत्य प्राप्तीची तीव्र इच्छा असल्यानेच आणि डॉक्टरांनी केलेल्या योग्य उपचारांमुळे एका दाम्पत्याला तब्बल १८ वर्षानंतर आपत्यप्राप्ती...

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - बहुतांश कामाच्या ठिकाणी सध्या संगणक असतात. घरीसुद्धा संगणक सतत वापरणारे अनेकजण असतात. काहीजणांच्या कामाचे स्वरूपच असे...

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - ज्यांना सायनसचा त्रास आहे त्यांनी आहार आणि जीवनशैलीबाबत विशेष काळजी घेतली पाहिजे. सायनस म्हणजेच अस्थिविवर ही...