तज्ज्ञांचं मार्गदर्शन

पोलिसनामा ऑनलाईन टीम- अनेक घरांमध्ये डिम लाइट ठेवली जाते. डिम लाइट्सना रिलॅक्सिंग मानले जाते. त्यामुळे अल्हाददायी आणि शांत वातावरण तयार...

पोलिसनामा ऑनलाईन टीम- भारतात आठवड्यात एकदिवस तरी उपवास करणारे असंख्य लोक आहेत. मात्र, हा उपवास देवासाठी केला जातो. विविध धर्मात...

पोलिसनामा ऑनलाईन टीम- आपल्याकडे चित्रपटातील हिरोंसारखी बॉडी बनविण्यासाठी असंख्य तरूण जीम जॉइन करतात. अनेक तरूण असे आहेत की ते आपला...

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम- उपाशीपोटी व्यायाम केल्यास फॅट लवकर कमी होते, असा गैरसमज अनेकांमध्ये असतो. व्यायाम सुरू करण्यापूर्वी शरीरात ग्लुकोज असणे...

पोलिसनामा ऑनलाईन टीम- जीवनशैली बदलल्याने माणसांमध्ये लठ्ठपणा, मधुमेह, हृदयविकार असे आजार दिवसेंदिवस वाढत आहेत. चूकीचा आहार, व्यायामाचा अभाव, प्रदुषण, चूकीच्या...

पोलिसनामा ऑनलाईन टीम- अत्यावस्थ असलेल्या रुग्णाच्या नातेवाईकांना रक्तासाठी धावाधाव करावी लागते. अशाप्रकारे रुग्णांच्या धावपळ न होता त्यांना आवश्यक त्या रक्तगटाचे...

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - हिरड्यांच्या पेशी खूपच संवेदनशील असल्याने त्यांना थोडी जरी दुखापत झाल्यास तीव्र, असह्य वेदना होतात. जोरात ब्रश...

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम- अलिकडे लहान मुलांमध्ये लठ्ठपणाची समस्या वाढत चालली आहे. यासमस्येला तोंड देण्यासाठी तज्ज्ञ नेहमीच विविध मार्गदर्शन करत असतात....

आरोग्यनामाऑनलाईन - बद्धकोष्ठता, अतिसार, वजन कमी होणे, भूक कमी होणे, पोटदुखी हे त्रास इरिटेबल बाउल सिंडड्ढोम म्हणजे आतड्यांसंबंधी आजारामुळे होऊ...

आरोग्यनामाऑनलाईन- सकाळी उठल्यापासून रात्री झोपेपर्यंतचे काही नियम आपण पाळले पाहिजे. हे नियम पाळल्यास आरोग्य उत्तम राहते. योग गुरु बाबा रामदेव...