आरोग्यनामा ऑनलाईन- तेल(Body Oils) केवळ केसांसाठीच आवश्यक नसते तर आपल्या त्वचेसाठी देखील खूप महत्त्वाचे असते. ज्याप्रमाणे तेल केसांना मजबूत आणि चमकदार बनवते त्याच प्रकारे आपल्या त्वचेचीही काळजी घेतात. थंड हवामानात तेल केवळ आपल्या त्वचेचा कोरडेपणाच दूर करत नाही तर अॅलर्जी, कोंडा यासारख्या त्वचेच्या विकारांपासून देखील आपले संरक्षण करते. तेल केवळ आपल्या त्वचेला हायड्रेट करत नाही, तर सुगंधी तेल(Body Oils) देखील तणाव आणि वेदना कमी करण्यास मदत करते. आपण त्वचेवर मालिश करण्यासाठी तेल शोधत असल्यास, एक साधे तेल देखील त्वचेवर चांगले कार्य करू शकते. चला अशा प्रकारच्या पाच तेलांबद्दल जाणून घ्या जे आपले केस आणि त्वचा दोन्हीसाठी आवश्यक आहेत.
नारळ तेल:
नारळ तेलात मुबलक फॅटी अॅसिड आणि अँटीऑक्सिडंट गुणधर्म असतात, जे वृद्धत्वाच्या सुरुवातीची लक्षणे टाळण्यास मदत करतात. यामध्ये बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि प्रतिजैविक गुणधर्मदेखील आहेत जे त्वचा निरोगी ठेवण्यास आणि त्वचेच्या अॅलर्जी आणि संसर्गांशी लढायला मदत करतात.
ऑलिव्ह तेल:
ऑलिव्ह ऑइलमध्ये जीवनसत्व ए आणि ई आणि अँटिऑक्सिडेंट गुणधर्म असतात. हे रक्त परिसंचरण सुधारते आणि ऊर्जेची पातळी वाढवते. हे त्वचेला हायड्रेट्स आणि पोषण देखील देते. हे त्वचा, स्काल्प, नखे आणि त्वचेसाठी खूप उपयुक्त आहे. हे तेल शरीराच्या मालिशसाठी उत्कृष्ट आहे. हे नैसर्गिक मेकअप रीमूव्हर म्हणून वापरले जाऊ शकते. हे कोरडे आणि फाटलेल्या ओठ बरे करण्यासाठी देखील वापरले जाऊ शकते.
बदाम तेल:
आपल्या त्वचेवर आणि केसांवर वापरता येणारे आणखी एक तेल म्हणजे बदाम तेल. हे त्वचा सुधारण्यास, त्वचा कोमल आणि मऊ बनविण्यासाठी प्रभावी आहे. हे स्काल्पचे कोरडेपण दूर करण्यास मदत करते. आपण आपल्या चेहऱ्यावरील तेज वाढविण्यासाठी देखील याचा वापर करू शकता.
अव्होकाडो तेल:
अव्होकाडो तेल हे आणखी एक तेल आहे जे हलके आणि कमी चिकट आहे, जे त्वचा आणि केसांवर वापरले जाऊ शकते. या तेलात फॅटी अॅसिडस्, व्हिटॅमिन ई आणि पोटॅशियम भरपूर प्रमाणात आढळतात. यात आपल्या त्वचेला हायड्रेट करणारे सर्व घटक असतात. हे मुरुम, ब्लॅकहेड्स, एक्जिमा आणि इतर त्वचेच्या उपचारांमध्ये देखील वापरले जाते. अव्होकाडो तेल केस गळतीस प्रतिबंधित करते.
अर्गान तेल:
फॅटी अॅसिडस् आणि व्हिटॅमिन ई समृद्ध असलेल्या अर्गान तेलामुळे त्वचेमध्ये ओलावा बराच काळ टिकून राहतो. हे चेहऱ्यावरील सुरकुत्या कमी करण्यास आणि त्वचेच्या इलेस्टिनची पातळी राखण्यास मदत करते. इतकेच नाही तर त्वचेवरील काळे डाग कमी करण्यासाठी आणि त्वचा साफ करण्यासाठी देखील हे वापरले जाते. हे तेल त्वचा आणि केसांना हायड्रेट करते तसेच त्वचेच्या अॅलर्जीपासून मुक्त करते.
टीप :- वरील लेख हा माहिती म्हणून देण्यात आलेला आहे. यातून आम्ही कोणताही दावा करत नाही. त्यामुळं काहीही करण्याआधी एकदा डॉक्टरांचा किंवा तज्ज्ञांचा सल्ला नक्की घ्या. प्रोफेशनल अॅडव्हाईस म्हणून या लेखाचा वापर करू नये.
काही गोष्टी काहींना सूट होतात तर काहींना सूट होत नाहीत. तसेच काही लोकांना काही पदार्थांची अॅलर्जीही असते. त्यामुळं तुम्हाला अॅलर्जी असणारे पदार्थ वापरणं टाळावं.