• Home
  • माझं आराेग्य
  • फिटनेस गुरु
  • लाईफ स्टाईल
  • तज्ज्ञांचं मार्गदर्शन
  • गॅलरी
  • ताज्या घडामाेडी
  • ऑफबिट
    • सौंदर्य
  • योग
Arogyanama
No Result
View All Result
No Result
View All Result
Arogyanama
No Result
View All Result
Home माझं आराेग्य

सकाळी उपाशीपोटी प्‍या ‘ओव्‍याचे पाणी’, ‘हे’ १० आजार होतील दूर

by Nagesh Suryawanshi
August 28, 2019
in तज्ज्ञांचं मार्गदर्शन
0
सकाळी उपाशीपोटी प्‍या ‘ओव्‍याचे पाणी’, ‘हे’ १० आजार होतील दूर
3
VIEWS

पुणे : आरोग्यनामा ऑनलाइन – ओव्यात कॅल्शियम, पोटॅशियम, फास्फोरस, आयोडीन, केरोटिन यांसारखे तत्त्व असल्याने त्याचे अनेक आरोग्य फायदे आहेत. सकाळी अर्धा चमचा ओवा पाण्यात उकळून निमयित प्यायल्याने अनेक आरोग्य समस्या दूर होऊ शकतात. ओव्याच्या अशाच १० फायद्यांविषयी माहिती घेवूयात.

होतात हे फायदे

१ डायबिटीजची शक्यता कमी होते.

२ हृदयरोगाची शक्यता टाळता येते.

३ दातांच्या वेदना आणि तोंडाची दुर्गंधी दूर होते.

४ पोटाचे आजार आणि बद्धकोष्ठता दूर होते.

५ किडनी स्टोन आणि वेदनांपासून आराम मिळतो.

६ जेवण लवकर पचन होते.

७ मेटाबॉलिज्म वाढते, वजन कमी होते.

८ दिवसातून दोन वेळा प्यायल्यास डायरियाचा त्रास कमी होतो.

९ अपचन, अ‍ॅसिडीटीपासून आराम मिळतो.

१० सर्दी, कफ आणि दम्याची समस्या दूर होते.

आरोग्यविषयक वृत्त –

गायीच्या शुद्ध तुपाचे फक्‍त २ थेंब नाकात टाका, होतील ‘हे’ ५ आश्‍चर्यकारक फायदे !

बीटचे १० चमत्‍कारीक फायदे, जाणून घेतल्‍यानंतर आजच सुरू कराल खाणे

दिवसभरात ‘या’ वेळेला २ केळी खाल्ल्याने होतील ‘हे’ १० खास फायदे

‘या’ ७ कारणांमुळे कोणालाही होऊ शकतो ‘थायरॉइड’, तुम्हीही राहा सावध ! जाणून घ्या ‘ही’ 7 आहेत कारणे

रोज खा ५ काजू, शरीरावर होतील ‘हे’ १० सकारात्मक परिणाम, जाणून घ्या

अंडी उकडताना कधीही करु नका ‘या’ १० चुका, जाणून घ्या ‘ही’ आहे योग्य पध्दत

‘या’ ५ कारणांमुळे तुम्हालाही होऊ शकतो ‘अल्सर’, असा करा बचाव, जाणून घ्या

वयानूसार जाणून घ्‍या, दिवसभरात किती पावले चालल्‍यास रहाल तंदरूस्‍त

स्‍मरणशक्‍ती वाढेल दुपटीने, फक्‍त करा यापैकी कोणताही एक उपाय, जाणून घ्या

Tags: arogyanamaBodydoctorhealthआजारआरोग्यआरोग्यनामाआहारउपाशीडॉक्टरत्वचाव्यायामशरीर
cancer
माझं आराेग्य

कॅन्सरच्या ४२ औषधांची किंमत ८५ टक्क्यांनी होणार कमी

March 3, 2019
चिकन खाल्यामुळं ‘हे’ आजार ‘कंट्रोल’मध्ये राहतात, जाणून घ्या
Food

चिकन खाल्यामुळं ‘हे’ आजार ‘कंट्रोल’मध्ये राहतात, जाणून घ्या

July 13, 2019
finger-nails
माझं आराेग्य

नखांना ‘निरोगी’ आणि ‘स्वच्छ’ ठेवतील ‘या’ 3 गोष्टी, मॅनिक्युअरपेक्षा जास्त येईल ‘चमक’ !

August 1, 2020
अशाप्रकारे परत मिळू शकते त्वचेची चमक, ‘हे’ ४ उपाय आवश्य करा
सौंदर्य

अशाप्रकारे परत मिळू शकते त्वचेची चमक, ‘हे’ ४ उपाय आवश्य करा

July 30, 2019

Most Popular

water

एका दिवसात किती पाणी प्यायले पाहिजे ? रोज 8 ग्लासची बाब किती खरी, जाणून घ्या

1 day ago
Amchoor powder

तुम्हाला आमचूर पावडरबद्दल माहितीयं का ?, जाणून घ्या फायदे

2 days ago
fruit

‘हे’ फळ आरोग्यासाठी अनेक प्रकारे फायदेशीर, तुमच्या आहारात करा समावेश

2 days ago
dehydrated skin

जाणून घ्या, ड्राय आणि डिहायड्रेटेड स्किनमध्ये काय असतो फरक ?

2 days ago
Arogyanama

We bring you the best Health News

Category

  • Family
  • Food
  • Uncategorized
  • Yoga Day Special
  • ऑफबिट
  • गॅलरी
  • तज्ज्ञांचं मार्गदर्शन
  • ताज्या घडामाेडी
  • फिटनेस गुरु
  • माझं आराेग्य
  • योग
  • लाईफ स्टाईल
  • शेती
  • सौंदर्य

Follow Us

  • Home
  • माझं आराेग्य
  • फिटनेस गुरु
  • तज्ज्ञांचं मार्गदर्शन
  • गॅलरी
  • ताज्या घडामाेडी
  • ऑफबिट

© 2021 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Arogyanama.com: Fitness, Nutrition, Tools, News, Health Magazine
  • Home
  • Home 2
  • Home 3
  • Home 4
  • Home 5
  • Sample Page

© 2021 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.