बर्फ करेल वेदनांना दूर, जाणून घ्या आरोग्याशी संबंधित ‘हे’ 6 फायदे
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम : बर्फाचे नाव ऐकून आपल्या डोळ्यांसमोर आईस्क्रीम, बर्फाचे गोळे, आईस कँडी अशी चित्रे येतात, पण बर्फ एवढेच ...
Read more
Tag: doctor
चहा पिताना ‘या’ 4 गोष्टी टाळाल तर आरोग्य चांगले राखाल !
आरोग्यनामा ऑनलाईन - अतिप्रमाणात चहा पिणे शरीरासाठी घातक ठरते. म्हणून योग्य प्रमाणात म्हणजेच दिवभरात जास्तीत जास्त दोन ते तीन कप ...
Read more
हायपरटेन्शन आजाराची ‘ही’ आहेत ७ लक्षणे, आणि ४ गंभीर परिणाम
आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - हायपरटेन्शन आजाराबाबात योग्य माहिती असेल तर वेळीच त्यावर योग्य उपचार करणे शक्य होते. विशेष म्हणजे अनेकांना ...
Read more
वजन घटवताना अवेळी भूक लागते का? ‘या’ ४ पद्धतीने करा नियंत्रण
आरोग्य नाम ऑनलाइन टीम - आरोग्य चांगले रहावे, तसेच लठ्ठपणा कमी करण्यासाठी अनेकजण वजन कमी करण्याचे प्रयत्न करतात. यासाठी आहार ...
Read more
थंडीत ‘व्हायरल इन्फेक्शन’च्या या ७ त्रासांपासून वाचण्यासाठी करा ‘हे’ ४ उपाय
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : पहाटे थंडी, दुपारी उन्हाचा तडाखा आणि अचानक वाढणारी आद्रता अशा वातावरणात व्हायरल इन्फेक्शन होण्याची जास्त शक्यता ...
Read more
गरोदर महिलांनी खावेत भिजवलेले बदाम, होतील ‘हे’ ६ आरोग्यासाठी फायदे
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : आरोग्य चांगले ठेवण्यासाठी सुकामेवा खुपच लाभदायक आहे. यापैकी बदाम तर लहान मुले आणि गरोदर महिलांसाठी खुप ...
Read more
मजबूत खांदे हवे असल्यास करा ‘ही’ 5 आसने, खांद्याची दुखणी सुद्धा होतील दूर
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - शरीराच्या अन्य अवयवांप्रमाणेच खांदा हा अवयवदेखील खूपच महत्वाचा असून उभे रहाणे, झोपणे, उठणे अशा अनेक हालचाली ...
Read more
लहानपणातील गुटगुटीतपणाचे जास्त कौतुक नको, ‘हे’ आहेत 7 धोके !
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - लहानपणातील गुटगुटीतपणा पुढील आयुष्यात काळजीची बाब होऊ शकते. सध्या लठ्ठपणामुळे होणारी मृत्यूसंख्या आणि आर्थिक हानी ही ...
Read more
नवजात बालकांच्या काळजीत ‘गोल्डन अवर’चे महत्त्व : डॉ. तुषार पारीख
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - जागतिक प्रीमॅच्युरिटी डे दरवर्षी 17 नोव्हेंबर रोजी असतो. पूर्ण दिवस भरण्याआधी जन्माला येणारी बालके आणि त्यांच्या ...
Read more
‘या’ ६ संकेतावरून समजू शकते…हृदयविकाराचा झटका येतोय, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - आपले शरीर प्रत्येक गोष्टींचे संकेत देत असते. मात्र, हे संकेत आपल्याला ओळखता आले पाहिजेत. जर हे ...
Read more
