• Home
  • माझं आराेग्य
  • फिटनेस गुरु
  • लाईफ स्टाईल
  • तज्ज्ञांचं मार्गदर्शन
  • गॅलरी
  • ताज्या घडामाेडी
  • ऑफबिट
    • सौंदर्य
  • योग
Arogyanama
No Result
View All Result
No Result
View All Result
Arogyanama
No Result
View All Result
Home ताज्या घडामाेडी

कमी वजन असल्यामुळेही येऊ शकतात गर्भधारणेत अडथळे !

by Dnyaneshwar Phad
June 15, 2019
in ताज्या घडामाेडी
0
Pregnancy
0
VIEWS

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम – वजन जास्त असल्याने किंवा वजन कमी असल्यानेही गर्भधारणेत अनेक प्रकारच्या अडचणी येऊ शकतात. गर्भधारणेच्या कालावधीत वजनाला खूप महत्त्व आहे. कमी वजन असलेल्या महिलांमध्ये ‘प्रीटर्म बर्थ’चा धोका जास्त असतो. मुलांचे वजन सर्वसामान्यापेक्षा अधिक कमी असते. ज्यामुळे मुलांनाही अनेक समस्या येऊ शकतात. यात अॅनिमिया यासारखे गंभीर आजार होण्याची शक्यता असते.

२२ ते ३४ या वयात महिलांनी गर्भधारणेला प्राथमिकता द्यावी. कारण या कालावधीत गर्भधारणा उत्तम समजली जाते. १८ ते २५ या वयात आपल्या आरोग्य निर्देशांकाकडे लक्ष ठेवून असावे. निर्देशांक अधिक कमी अथवा जास्त झाल्यास त्याचेही परिणाम दिसून येतात. नियमित व्यायाम केला पाहिजे, सकस आहार घ्यावा, वेळेवर जेवण करावे, वजन अधिक असेल तर दही, तूप, लोणी, साखर यासारखे स्निग्ध पदार्थ वर्ज्य करावेत. फळे व हिरवा भाजीपाला खाव्यात.

कमी वजनामुळे वंध्यत्वाचा धोका असतो. कमी वजनाचा अर्थ आहे की शरीरात कमी प्रमाणात फॅटचे प्रमाणे असणे. ओव्यूलेशन आणि मासिक पाळी होण्यासाठी शरीरात फॅट २२ टक्के असावे. शरीरात फॅट कमी असतील आणि मासिकपाळी नियमित होत असूनही गर्भधारणा होईलच याची हमी नसते. शरीराचे वजन वाढल्याने हार्मोन्स वाढतात. यात ओव्यूलेशनवर परिणाम होऊन गर्भधारणेची शक्यता कमी होते. वजन वाढल्यास गर्भपाताचाही धोका असतो. तसेच आईवीएफ उपचारात अडचणी येऊ शकतात.

Tags: arogyanamaconceiveFatFoodhealthMenstrual periodPregnancyproblemsweightअडचणीआईवीएफआजारआरोग्यआरोग्यनामाआहारगर्भधारणाप्रीटर्म बर्थफॅटमासिक पाळीवंध्यत्ववजन
banana
माझं आराेग्य

रोज खा एक केळे, वाढेल रोगप्रतिकारक शक्ती, ‘हे’ आहेत १० फायदे

September 12, 2019
पावसाळ्यात मक्याचं कणीस खाण्याचे अनेक फायदे
Food

पावसाळ्यात मक्याचं कणीस खाण्याचे अनेक फायदे

July 2, 2019
सावधान ! वेळोवेळी डोळ्यांना नेहमी सूज येणं असू शकतं ‘या’ गंभीर आजाराचं लक्षण, जाणून घ्या
माझं आराेग्य

डोळे दुखणं म्हणजे नेमकं काय ? ‘ही’ याची लक्षणं, कारणं अन् उपाय !

September 9, 2020
घराच्या आजूबाजुला ‘या’ वनस्पती लावा आणि वातावरणातील प्रदूषण कमी करा
माझं आराेग्य

घराच्या आजूबाजुला ‘या’ वनस्पती लावा आणि वातावरणातील प्रदूषण कमी करा

August 3, 2019

Most Popular

Diet

Diet tips : लठ्ठपणा, हाय बीपी, कमजोर हाडं, तणावासारख्या 9 आजारांतून सुटका करू शकतं ‘हे’ स्वस्त फळ

2 days ago
Tea

‘चहा’बरोबर चुकूनही करू नका ‘या’ पदार्थांचं सेवन, आरोग्यासाठी ठरू शकतं ‘हानिकारक’

2 days ago
Hot Water

Hot Water Side Effects : आपणही हिवाळ्यात ‘गरम’ पाणी पिता का ? जाणून घ्या त्याचे ‘नुकसान’

2 days ago
diseases

Toilet मध्ये बसून चुकूनही चालवू नका Phone, अन्यथा होतील ‘प्राणघातक’ रोग, जाणून घ्या

2 days ago
Arogyanama

We bring you the best Health News

Category

  • Family
  • Food
  • Uncategorized
  • Yoga Day Special
  • ऑफबिट
  • गॅलरी
  • तज्ज्ञांचं मार्गदर्शन
  • ताज्या घडामाेडी
  • फिटनेस गुरु
  • माझं आराेग्य
  • योग
  • लाईफ स्टाईल
  • शेती
  • सौंदर्य

Follow Us

  • Home
  • माझं आराेग्य
  • फिटनेस गुरु
  • तज्ज्ञांचं मार्गदर्शन
  • गॅलरी
  • ताज्या घडामाेडी
  • ऑफबिट

© 2021 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Arogyanama.com: Fitness, Nutrition, Tools, News, Health Magazine
  • Home
  • Home 2
  • Home 3
  • Home 4
  • Home 5
  • Sample Page

© 2021 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.