Weight Loss Tips : जाणून घ्या, वजन कमी करण्यासाठी आपण कधी आणि किती काळ चालत रहावे
आरोग्यनामा ऑनलाईन- चालणे(walk) हा एक उत्तम व्यायाम आहे. जर एखाद्या व्यक्तीस व्यायाम करणे शक्य नसेल तर त्याने चालणे आवश्यक आहे. ...
Tag: lose weight
वजन कमी करण्यासाठी दिवसाला खा ‘इतक्या’ पोळ्या
आरोग्यनामा ऑनलाईन- वजन कमी(Eat) करण्यासाठी व्यक्ती अनेक उपाय करत असतात. यामध्ये जिम लावण्यापासून ते आपल्या आहारावर नियंत्रण यांसारखे उपाय करत ...
वजन कमी करण्यासाठी दिवसातून किती वेळा खाणे योग्य, जाणून घ्या सविस्तर !
आरोग्यनामा ऑनलाईन- लठ्ठपणा( lose weight) हा आधुनिक काळात शाप असल्याचे सिद्ध होत आहे. प्रत्येक तृतीय व्यक्ती या आजाराने ग्रस्त आहे. ...
वजन कमी करण्यासाठी जिर्‍याचं करा सेवन, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाईन- बदलत्या जीवशैलीमुळे वजन वाढणे ही एक मोठी समस्या निर्माण झाली आहे. वजन कमी करण्यासाठी अनेक पर्याय व उपाय ...
जर तुम्हाला त्वरित वजन कमी करायचे असेल तर, रात्री झोपताना करा ‘ही’ गोष्ट
अरोग्यनमा ऑनलाईन - आजकाल लठ्ठपणा ही एक सामान्य समस्या बनली आहे. याची अनेक कारणे आहेत. चुकीचे खाणे, दिनक्रम आणि तणाव ...
‘या’ 10 चुका केल्या तर वजन होणार नाही कमी, बारिक होणं कायमचं विसराल, जाणून घ्या
अरोग्यनमा ऑनलाईन- लठ्ठपणा कमी करणे किंवा वजन नियंत्रणात ठेवण्यासाठी अनेकजण नियमित व्यायाम आणि अन्य उपाय करत असतात. कोरोना काळात तर ...
Exercise Time To Lose Weight : वजन कमी करण्यासाठी व्यायामासाठी सर्वात योग्य वेळ कोणती ? जाणून घ्या
नवी दिल्ली, वृत्तसंस्था : वाढते वजन कमी करणे डोंगराच्या शिखरावर पोहोचण्यासारखेच आहे. वजन कमी करण्यासाठी आपण काय नाही करत,जिममध्ये जाऊन तासन्तास घाम ...
Diabetes and Weight Loss : वजन कमी करण्यासह मधुमेहाच्या रूग्णांसाठी मतदगार ठरतं तांदळाचं पाणी ?, जाणून घ्या
आरोग्यनामा टीम - जर आपण निरोगी राहण्याचा प्रयत्न करीत असाल तर डॉक्टर, पोषणतज्ज्ञ किंवा तज्ञांशी सतत संपर्क साधण्याव्यतिरिक्त त्यांच्या सल्ल्यांचे ...
शरीरातील अतिरीक्त ‘चरबी’ आणि ‘वजन’ कमी करण्यासाठी ‘रामबाण’ उपाय आहे अक्रोड !
आरोग्यनामा टीम - आपल्या शरीराला ड्रायफ्रूट्सचा किती फायदा होतो तर सर्वांनाच माहित आहे. परंतु तुम्ही जर वजन कमी करत असाल ...
रात्रीच्या वेळी ‘हे’ 5 पदार्थ खाल्यास कधीच कमी होवु शकणार नाही तुमचं वजन, जाणून घ्या
आरोग्यनामा टीम - वाढलेलं वजन नियंत्रणात आणण्यासाठी कित्येक जण जिममध्ये तास-न-तास घाम गाळतात. तर काही जण खाण्यापिण्याची सवयी बदलतात. मात्र, ...
Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more
