Tag: lose weight

आरोग्यनामा ऑनलाईन- नवी दिल्ली : खराब लाइफस्टाइल आणि चुकीच्या खाण्यापिण्यामुळे सध्या अनेक प्रकारचे आजार जन्म घेत आहेत, ज्यामध्ये लठ्ठपणा एक ...

आरोग्यनामा ऑनलाईन -  सामान्यत: अयोग्य दिनक्रम, चुकीचे खाणे, जंक फूड खाणे आणि वर्कआउट न करणे यामुळे वजन वाढते( lose weight). ...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- हिवाळ्याच्या दिवसांत गरम आणि चवदार पदार्थ खाण्यापासून दूर राहणे फारच अवघड आहे. या हंगामात लोकांना गरम-गरम गाजराची खीर, ...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- लठ्ठपणा केवळ आजारांनाच आमंत्रण देत नाही तर, यामुळे आपण आळशी देखील होतो. लठ्ठपणामुळे  व्यक्तिमत्व कुरूप बनवण्याबरोबरच आत्मविश्वासही कमी होतो. ...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- चालणं (walking) किंवा फिरणं शरीरासाठी(Research ), आरोग्यासाठी नेहमी फायदेशीर ठरत. वजन कमी (weight loss) करण्यासाठी आजारांपासून दूर राहण्यासाठी ...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- आधुनिक काळात लोक लठ्ठपणापासून मुक्त होण्यासाठी सकाळच्या नाश्त्याला स्किप करतात. याबाबतीत त्यांचे  मत आहे की, यामुळे वाढते वजन नियंत्रित(lose ...

आरोग्यनामा ऑनलाईन-संशोधकांनी आपल्या रिपोर्टमध्ये सांगितले आहे की, लठ्ठ माणसांना कोरोनाचा संसर्ग लवकर होऊ शकतो. लठ्ठपणा शरीराची रोगप्रतिकारशक्ती कमी करून गंभीर ...

 आरोग्यनामा ऑनलाईन- वाढते वजन कमी(thyroid) करणे किंवा नियंत्रित करणे हे आधुनिक काळात एक मोठे आव्हान आहे. कमकुवत जीवनशैली, चुकीचे खाणे, ...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- लठ्ठपणामुळे अनेक गंभीर आजार होतात. जर तुम्हाला सुद्धा वजन कमी(No gym) करायचे असेल आणि तुमच्याकडे जिममध्ये जाण्यासाठी वेळ ...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- आयुर्वेदानुसार(Herbs) पोटाची चरबी नियंत्रित करायची असेल तर सर्वप्रथम जंक फूड बंद करावे. हेल्दी आणि पौष्टिक आहाराचे सेवन करा. ...