असा जोडीदार वाढवू शकतो तुमचे आरोग्य आणि आयुष्यमान
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - कायम आनंदी आणि सकारात्मक राहणारा जोडीदार तुमचे आरोग्य आणि आयुष्य वाढवू शकतो, असे मिशिगन स्टेट युनिव्हर्सिटीच्या ...
Tag: life
महिलांनो, आनंदी व तणावमुक्त जीवनासाठी करा या आठ पद्धतींचा अवलंब
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - तुमच्याकडे सर्वकाही असो अथवा तुटपुंजे असो, जीवन तणावमुक्त आणि आनंदी असणे महत्वाचे आहे. जीवनाचा आनंद घेण्याची ...
श्वास घेताना आपण करतो ‘या’ सामान्य चुका,आयुष्यमान होते कमी
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम : श्वास घेण्याच्या योग्य पध्दतीमुळे आरोग्य चांगले राहेत. श्वास घेण्याच्या पद्धतीवर तुमचे आरोग्य आवलंबून असते. श्वास आणि ...
आनंदी, निरोगी जीवनासाठी करा ‘ध्यान’ ; टेन्शन, चिडचिड होईल दूर
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - ध्यान हे साधुसंतांनीच करावे, असा एक समज आहे. मात्र, ध्यान कुणीही, कधीही आणि कोठेही करू शकतो. ...
रात्री चांगली झोप येण्यासाठी ‘या’ स्थितींमध्ये झोपा
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - आरोग्यदायी जीवन जगण्यासाठी चांगली झोप खूप महत्वाची ठरते. यासाठी चांगली झोप लागण्यासाठी झोपण्याची योग्य पद्धत माहित ...
निरोगी जीवनाचे गुपित माहित आहे का? डाळिंब, आवळा आणि संतुलित आहार
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम- बदललेली जीवनशैली, स्पर्धा, कामाचा वाढता ताण, सततची धावपळ यामुळे आरोग्याकडे लक्ष देण्यास अनेकांना वेळ मिळत नाही. यामुळेच ...
Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more
