नाष्ट्यापासून रात्रीच्या जेवणापर्यंत तुमचा आहार ‘कसा’ हवा, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाईन- आज जगातील प्रत्येक माणूस कोणत्या ना कोणत्या समस्येने त्रस्त आहे. याचे कारण कुठेतरी आपण चुकीचा आहार(your diet) घेत ...
Tag: Dinner
Weight Loss : वजन कमी करायचं असेल तर डिनरमध्ये करू नका ‘या’ चुका
आरोग्यनामा ऑनलाईन- लठ्ठपणा कमी(Weight Loss) करण्यासाठी बहुतेक लोक डायटिंगचा अवलंब करतात. बरेच लोक चांगल्या ब्रेकफास्टचा आग्रह करतात पण रात्रीच्या जेवणाकडे ...
रात्रीच्या जेवणानंतर पोटात गॅस होतो का ? जाणून घ्या 3 कारणं आणि 4 सोपे उपाय
आरोग्यनामा ऑनलाईन- रात्रीचे जेवण झाल्यानंतर काही लोकांना पोटात गॅस(Gas) तयार होण्याची समस्या असते. यामुळे चांगली झोप येत नाही. सतत अस्वस्थ ...
रात्री ९ नंतर जेवण करता ? गंभीर आजारांनी होऊ शकता ग्रस्त !
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : रात्री लवकर जेवण करून लवकर झोपल्याने आरोग्य चांगले राहते. म्हणूनच जूने लोक नेहमी हा सल्ला देतात. ...
रात्रीचे जेवण हलके-फुलके घेतल्यास दिसतील ‘हे’ चांगले परिणाम
आरोग्यानामा ऑनलाइन टीम - रात्रीचे जेवण हलके-फुलके घ्यावे, असा सल्ला आहारतज्ज्ञ देत असतात. यापाठी मागे अनेक कारणे आहेत. यासाठी रात्रीच्या ...
Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more
