Diabetes Diet : मांस आणि दुग्धजन्य पदार्थांमुळे मधुमेहाचा धोका वाढतो ? जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाईन- मधुमेह(Diabetes ) हा एक गंभीर आणि दीर्घकाळ टिकणारा रोग आहे, जो लोकांना अनेक प्रकारे त्रास देतो. मधुमेहाशी संबंधित ...
Tag: diet
हिवाळ्यामध्ये निरोगी राहण्यासाठी आपल्या आहारात आवळा समाविष्ट करा, ‘अशा’ पद्धतीनं खा
आरोग्यनामा ऑनलाईन- कोरोना कालावधीत निरोगी राहणे एक मोठे आव्हान आहे. यासाठी आपल्या खाण्याकडे विशेष लक्ष देणे आवश्यक आहे, तर हिवाळ्यामध्ये ...
Diet Tips : हिवाळ्यात जर शरीर मजबूत ठेवायचे असेल, तर ‘या’ 3 स्वस्त भाज्या खा; कर्करोग, मधुमेह, संसर्गपासून होईल बचाव, शरीरात वाढेल रक्त
आरोग्यनामा ऑनलाईन- हिवाळ्याचा हंगाम सुरू झाला आहे आणि या हंगामात अनेक नवीन हिरव्या भाज्या येतात. तज्ज्ञांचा असा विश्वास आहे की, ...
वाढत्या वयात व्हिटामीनच्या कमतरतेमुळं होऊ शकतात गंभीर आजार, आहारात ‘या’ 8 गोष्टींचा समावेश करा, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाईन- जीवनसत्त्वांच्या(Vitamin ) अभावामुळे शरीरात अनेक आजार होतात. विशेषत: वाढत्या वयानुसार, शरीराची अधिक काळजी घ्यावी लागते. अशा परिस्थितीत काही ...
Diet tips : दररोज ‘या’ 8 उकडलेल्या गोष्टी खा, रोगप्रतिकारशक्तीबरोबरच रक्ताची कमतरता, टक्कल पडणे, मधुमेह, लठ्ठपणा होईल दूर
आरोग्यनामा ऑनलाईन- नवी दिल्लीः वृत्तसंस्था - कोरोना विषाणूच्या महामारीच्या वेळी शरीरास आतून बळकट करणे आवश्यक असते. चीनमधून उद्भवलेला व्हायरस त्वरित अशा ...
Period diet plan : मासिक पाळीत त्रास, वेदना, थकवा, अशक्तपणा, उलट्यापासून त्वरित आराम मिळविण्यासाठी काय करावं अन् काय नको, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाईन- नवी दिल्लीः वृत्तसंस्था - सर्व स्त्रियांसाठी मासिक पाळीचे(Period ) दिवस खूप त्रासदायक असतात. त्या दिवसात थकवा, अशक्तपणा, सुस्तपणा, ...
तुमच्या फुफ्फुसांना प्रदूषणापासून वाचवायचं असेल, तर ‘या’ पदार्थांचा आहारात करा समावेश
आरोग्यनामा ऑनलाईन- देश आणि जगात कोरोना साथीचा प्रादुर्भाव सुरूच आहे आणि त्यात प्रदूषण ही आणखी एक मोठी समस्या बनली आहे. ...
Diet Tips : कोरोना, प्रदूषण, थंडी, फुफ्फुस, श्वासरोग टाळण्यासाठी हे जरूरी 3 प्रकारचे व्हिटॅमिन,’या’ 10 गोष्टींचं सेवन करा, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाईन- सध्या लोक कोरोना व्हायरस, थंडी आणि प्रदुषणाचा सामना करत आहेत. अशा स्थितीत श्वास आणि फुफ्फुसाशी संबंधित समस्यांचा धोका ...
मधुमेह आहार : काळ्या हरभऱ्याचे सूप बनविण्याची ‘ही’ आहे पद्धत
आरोग्यनामा ऑनलाईन- जगभरात मधुमेह एक सामान्य आजार बनत आहे. मधुमेह होतो तेव्हा आपले शरीर एकतर पुरेसे इन्सुलिन तयार करत नाही ...
हाडे बळकट करण्यासाठी आहारात समाविष्ट करा व्हिटॅमिन डी आणि कॅल्शियम समृध्द पदार्थ, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाईन- शरीरासाठी दोन महत्वाची पोषक तत्व आणि खनिजे अनुक्रमे व्हिटॅमिन डी आणि कॅल्शियम आहेत. हे दोन्ही घटक हाडे तयार ...
Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more
