जाणून घ्या दह्यात गूळ मिसळून खाण्याचे ‘हे’ 5 आरोग्यदायी फायदे !
आरोग्यनामा ऑनलाईन- केसातील कोंड्यापासून तर त्वचा कोमल होण्यापर्यंत दह्याच्या सेवनाचे आपल्याला अनेक फायदे होतात. दह्यात गूळ( jaggery) टाकूनही तुम्ही त्याचं ...
Tag: curd
काय सांगता ! होय, केसांच्या प्रत्येक समस्येचं निराकरण करतं ‘दही’, ‘या’ 5 पद्धतीनं वापरा, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाईन- केस(hair) सुंदर, जाड, काळे आणि लांब ठेवण्यासाठी फक्त केस(hair) धुणे पुरेसे नाही. यासाठी केसांची थोडी काळजी घेणे आवश्यक ...
Diet Tips : ‘कोरोना’ काळात लंच नंतर आवश्य खा ‘ही’ गोष्ट, शरीर होईल आतून मजबूत अन् व्हायरसपासून मिळेल संरक्षण
आरोग्यनामा ऑनलाईन- कोरोना काळात व्हायरसशी लढण्यासाठी शरीराला आतून आणि बाहेरून मजबूत बनवणे आवश्यक आहे. यासाठी खाण्या-पिण्याकडे लक्ष देणे गरजेचे आहे. ...
‘लूज मोशन’मुळं त्रस्त आहात ? आराम मिळवण्यासाठी घरच्या घरी करा ‘हे’ 3 सोपे उपाय
आरोग्यनामा टीम - काहींना बाहेरचं खाल्ल्यानंतर किंवा अचानकच लूज मोशनचा त्रास होतो. यालाच मेडिकल भाषेत डायरिया म्हटलं जातं. याची कारणं ...
वजन कमी करण्यासाठी रोज खा दही ! टेन्शनही होईल दूर, ‘हे’ आहेत ५ लाभ
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : नियमित दही खाणे आरोग्यासाठी लाभदायक आहे. यातील काही खास घटकांमुळे अनेक आजार दूर राहतात. याच्या सेवनाने ...
मानसिक, शारिरीक आरोग्य चांगले ठेवायचे असेल तर ‘हे’ जरूर वाचा
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - आरोग्य चांगले ठेवण्यासाठी नेहमी सतर्क असणे गरजेचे आहे. मात्र, अनेक लोक कामाचे निमित्त सांगून आरोग्याकडे दुर्लक्ष ...
‘या’ ९ पद्धतींनी कधीही खाऊ नका दही, फायद्याऐवजी होईल नुकसान
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - दही खाण्याचे काही नियम असून त्यानुसारच ते सेवन केले पाहिजे. याकडे दुर्लक्ष केल्यास त्रासदायक ठरू शकते. ...
थकवा दूर करण्यासाठी ‘या’ मार्गांचा अवलंब करा
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - अशक्तपणा किंवा जास्त दमल्यामुळे थकवा येतो. अनेकदा हा थकवा तुमच्या जीवनशैलीशी निगडीत असतो. दिर्घकाळ काम करणे, ...
मेंदूच्या तंदुरुस्तीसाठी ‘खा’ हे पदार्थ
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - सध्या आपण शरीराला फिट ठेवण्यासाठी अनेक टिप्स वापरतो. परंतु आपले मानसिक आणि बौद्धिक आरोग्य नीट राहण्यासाठी ...
योग्य प्रमाणात दही सेवन केल्यास आरोग्य राहिल उत्तम
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - दुध आरोग्यासाठी अतिउत्तम असून आयुर्वेदातही दुधाचे महत्व सांगण्यात आले आहे. याशिवाय ताकाचे सुद्धा आरोग्याच्या दृष्टीने खूप ...
Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more
