Tag: सायकलिंग

Lung Cure | lower lung function linked to risk of sudden cardiac death

Lung Cure | फुफ्फुसाच्या समस्येचा सामना करत असाल तर वाढू शकतो कार्डियक अरेस्टचा (Cardiac Arrest) धोका; ‘या’ 5 पध्दतीनं बाळगा सावधगिरी, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Lung Cure | साधारणतः 50 किंवा 60 वर्षानंतर एखाद्याला हृदयविकाराचा झटका (Heart Attack) येऊ शकतो असे ...

Benefits Of Cycling | health benefits of cycling daily how good is cycling for your heart and weight management

Benefits Of Cycling | सायकलिंगचे फायदे ! मधुमेह अणि हृदयविकाराचा धोका होईल कमी

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - शरीर निरोगी (Healthy) आणि तंदुरुस्त (Fit) ठेवण्यासाठी नियमित व्यायामाची (Exercise) गरज असते. वर्क फ्रॉम होम व ...

Exercise During Period | exercising and working out during periods benefits and things to avoid best exercises during periods

Exercise During Period | पीरियड्समध्ये वर्कआऊट करणे योग्य की चुकीचे? जाणून घ्या काय सांगतात तज्ज्ञ

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Exercise During Period | पीरियड्स किंवा मासिक पाळी (Period) ही एक सामान्य नैसर्गिक जैविक प्रक्रिया आहे. ...

benefits of playing football

benefits of playing football | हाडांच्या आरोग्यासाठी फुटबॉल खेळ उपयुक्त ! शक्य असल्यास आवश्य खेळा

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - benefits of playing football | फुटबॉल खेळ हाडांच्या आरोग्यासाठी अतिशय उपयुक्त असल्याचे एक्झेटर विद्यापीठात करण्यात आलेल्या ...

six-pack

‘सिक्स पॅक्स अ‍ॅब्स’ हवेत का ? मग ‘हे’ सोपे व्यायाम प्रकार आवश्य करा

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - सिक्स पॅक्स अ‍ॅब्सची बॉडी हवी, असे प्रत्येक तरूणाला वाटते. परंतु, अशी बॉडी कमावण्यासाठी खुप घाम गाळावा ...

या ‘शॉर्टटर्म’ व्यायाम प्रकारांचे अनुभवा ‘लॉंगटर्म’ फायदे

या ‘शॉर्टटर्म’ व्यायाम प्रकारांचे अनुभवा ‘लॉंगटर्म’ फायदे

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - आजच्या धकाधकीच्या जीवनामुळे जीवनशैली तणावपूर्ण बनली आहे. दिवसभराच्या व्यस्त वेळापत्रकामुळे तसेच शरीर आणि मनावरील ताणामुळे आरोग्याच्या ...

yoga

दिवसभर उत्साहित राहण्यासाठी हे व्यायाम आवश्यक

पुणे: आरोग्यनामा ऑनलाईन : आपल्या शरीरासाठी व्यायाम हा खूप अत्यावश्यक आहे. पण रोजच्या धावपळीच्या जीवनात किंवा आळसामुळे आपण व्यायाम करणे ...

Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!

नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...

Read more