Tag: मालिश

ear massage

दररोज सकाळी 1 मिनिट करा कानाची मालिश, हळूहळू कमी होतील 10 रोग, मालिश करण्याची पद्धत जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाईन-  आजकाल लोक तणाव, चिंता, डोकेदुखी किंवा सुस्ती यासारख्या समस्यांनी त्रस्त आहेत. या समस्यांपासून मुक्त होण्यासाठी आपल्याला औषधांची आवश्यकता ...

stress

तणाव कमी करण्यासाठी करा काही मिनिटांची ‘मालिश’, जाणून घ्या याचे इतर फायदे

आरोग्यनामा ऑनलाईन- जर्मनीमधील संशोधनातून असे दिसून आले आहे की काही मिनिटांच्या मालिशमुळे मानसिक ताण(stress) कमी होतो. अभ्यासादरम्यान, असे आढळले की ...

सावधान ! चुकीच्‍या मालिशमुळे जाऊ शकतो जीव, लक्षात ठेवा ‘या’ ५ गोष्‍टी

सावधान ! चुकीच्‍या मालिशमुळे जाऊ शकतो जीव, लक्षात ठेवा ‘या’ ५ गोष्‍टी

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - एका तरूणाचा पाय फ्रॅक्चर झाला होता. त्याच्या पायाला प्लास्टर करण्यात आले. नंतर हे प्लास्टर काढण्यात आले. ...

Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!

नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...

Read more