भाज्यांच्या सालीमध्ये सुद्धा असतात औषधी गुण, करा ‘हे’ उपाय
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम : पालेभाज्या, फळभाज्या आणि फळांमध्ये अनेक पोषक तत्त्व असल्याने डॉक्टर चांगल्या प्रकृतीसाठी भाज्यांचे सेवन करण्याचा सल्ला देतात. ...
Tag: पालेभाज्या
‘या’ ५ भाज्यांमध्ये औषधी ‘गुणधर्म’, जाणून घ्या आणि सेवन करा
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - घरातील वडीलधारी मंडळीच नव्हे, तर डॉक्टर सुद्धा पालेभाज्या आणि फळभाज्या नियमित खाण्याचा सल्ला देतात. भाज्या खाल्ल्याने ...
अशा प्रकारेदेखील खावू शकता भाज्या, होतील अनेक फायदे
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - पालेभाज्या आणि फळभाज्या नियमित खाण्याचा सल्ला डॉक्टर नेहमी देतात. या भाज्यांमधून आपल्या शरीराला विविध प्रकारचे पोषक ...
महिलांनी पालेभाज्या खाल्ल्या तर नेहमी राहतील फिट
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - पालेभाज्यांमध्ये भरपूर प्रमाणात जीवनसत्त्व आणि खनिज असतात. महागड्या टॉनिक्सपेक्षा अनेकपटींनी जास्त जीवनसत्त्वे पालेभाज्यांतून शरीराला मिळतात. नियमित ...
मेंदूच्या तंदुरुस्तीसाठी ‘खा’ हे पदार्थ
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - सध्या आपण शरीराला फिट ठेवण्यासाठी अनेक टिप्स वापरतो. परंतु आपले मानसिक आणि बौद्धिक आरोग्य नीट राहण्यासाठी ...
निरोगी आरोग्य जगण्यासाठी ‘या’ पदार्थांचा करा आहारात समावेश
पुणे : आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - निरोगी आरोग्य जगण्यासाठी अनेक आहारतज्न आपल्याला अनेक टिप्स देत असतात. त्यामुळे आपल्याला नेमके कोणते ...
‘पालेभाज्या’ खा आणि आजार पळवा!
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम- हिरव्या पालेभाज्या शरीरासाठी आवश्यक असून यामध्ये क्लोरोफिल नावाचा घटक भरपूर असतो. हा घटक शरीरातील घातक विषाणूंवर हल्ला ...
मासिक पाळीच्या वेदना होतील दूर, करा हे उपाय
आरोग्यनामा ऑनलाइन - महिलांना मासिक पाळीदरम्यान वेदना होतात. अशावेळी पेनकिलर किंवा इतर औषधांचा वापर करून काही महिला वेदनांपासून सुटका करून ...
Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more
