Hormonal Imbalance | जर अचानक वजन कमी होत असेल तर हार्मोनल बदल होऊ शकतो, जाणून घ्या लक्षणे आणि ते कसे टाळावे
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Hormonal Imbalance | जर तुम्हीही सतत चिंता आणि तणावात (Anxiety And Stress) असाल आणि एकटेपणा जाणवत ...
Tag: तणाव
Sleep Problem | जर तुम्हाला सुद्धा येत असेल सतत झोप तर असू शकतात ‘ही’ 7 कारणे; जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - चांगल्या आरोग्यासाठी 7 ते 8 तासांची झोप आवश्यक मानली जाते (Sleep Problem). पण खराब जीवनशैली आणि ...
Anxiety Relief Tips | तुम्हाला माहित आहे का? एक ग्लास पाणी सुद्धा कमी करते अस्वस्थता आणि चिंता?
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - अस्वस्थता किंवा चिंताग्रस्त (Discomfort or Anxiety) वाटते का? स्वतःला शांत करण्यासाठी फक्त एक ग्लास पाण्याची गरज ...
Diabetes | डायबिटीज कमी करतील ‘या’ 4 सोप्या एक्सरसाईज! वेगाने कमी होईल ब्लड शुगर
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Diabetes | व्यायाम करणे प्रत्येकासाठी चांगले असते. पण जर एखाद्याला मधुमेहाची समस्या (Diabetes Problem) असेल तर ...
Pink Salt Benefits | आरोग्यासाठी वरदानपेक्षा कमी नाही सैंधव मीठ, आजच करा जेवणात समावेश; अनेक आजारांपासून मिळेल आराम
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Pink Salt Benefits | डब्ल्यूएचओनुसार (WHO), दिवसभरात फक्त 5 ग्रॅम मीठ (Salt) वापरावे. पिझ्झा, सूप, चिप्स ...
Folic Acid Benefits | पुरुषांमध्ये ‘ही’ एक महत्वाची गोष्ट वाढवते फॉलिक अ‍ॅसिड, जाणून घ्या याचे 5 मोठे फायदे आणि स्त्रोत
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Folic Acid Benefits | शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी व्हिटॅमिन बी 9 (Vitamin B9) म्हणजेच फॉलिक अ‍ॅसिड (Folic ...
Gastric Problem | वारंवार पोट फुगण्याच्या आणि गॅसच्या समस्येने त्रस्त आहात का? जाणून घ्या याची 4 कारणे, 8 लक्षणे आणि बचावाच्या 10 पद्धती
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - गॅस्ट्रिक समस्या (Gastric Problem) ही जगातील सर्वात सामान्य समस्या आहे. आरोग्य तज्ज्ञांच्या मते, वयाच्या 40 व्या ...
BP Control Tips | ब्लड प्रेशर कंट्रोल करण्यासाठी ‘हे’ 5 नैसर्गिक उपाय अवलंबा; जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - BP Control Tips | उच्च रक्तदाब (High Blood Pressure) किंवा हायपर टेंशन (Hypertension) हा एक आजार ...
How To Relieve Stress Quickly | चुटकीसरशी गायब करायचा असेल ‘स्ट्रेस’ तर जाणून घ्या तणाव दूर करण्याच्या 7 सोप्या पद्धती
ऑनलाइन टीम - How To Relieve Stress Quickly | तणाव (stress) कसा टाळता येईल असा विचार केला तर आजच्या जीवनात ...
Tips For Healthy Heart | हिवाळ्यात हृदयाची घ्या मनापासून काळजी, निरोगी हृदयासाठी आहारात करा ‘या’ 6 विशेष फूड्सचा समावेश
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Tips For Healthy Heart | खराब जीवनशैली (Bad lifestyle), तणाव (Stress) आणि चुकीचा आहार ही बहुतांश ...
Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more
