‘या’ एक्सरसाइजने 1 तासात करा 1 हजार कॅलरी बर्न !
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - लठ्ठपणा ही सध्या मोठी समस्या होत चालली आहे. केवळ भारतातच नव्हे, तर जगभरात लठ्ठपणामुळे कोट्यवधी लोक ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - लठ्ठपणा ही सध्या मोठी समस्या होत चालली आहे. केवळ भारतातच नव्हे, तर जगभरात लठ्ठपणामुळे कोट्यवधी लोक ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - फिजिकल अॅक्टिव्हिटी आणि एक्सरसाइज यात फरक असून तो अनेकांना माहिती नसतो. फिटनेससाठी यापैकी तुम्हाला कशाची गरज ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन - शारीरिक संबंधाचे अनेक फायदे आहेत. शारीरिक संबंध एक कम्प्लिट एक्सरसाइज आहे. यामुळे ब्लड प्रेशर नियंत्रणात राहते, मूड ...
आरोग्यनाम ऑनलाईन- वजन कमी करण्यासाठी एक्सरसाइज, डाएटिंग, जिममध्ये वर्कआउट, योगाभ्यास, औषधांचे सेवन असे प्रकार केले जातात. यातून वजन कमी न ...
पुणे : आरोग्यनामा ऑनलाइन - बदललेल्या जीवनशैलीमुळे अलिकडे लठ्ठपणा ही समस्या अनेकांना भेडसावत आहे. अशा प्रकारे वजन वाढण्याची कारणे विविध ...
पुणे : आरोग्यनामा ऑनलाइन - कॉफी प्यायल्याने फ्रेश वाटतं शिवाय ब्लड सक्र्युलेशनला कॅफीन मिळते. शरीराला कॅफीन मिळाल्याने सतर्कता, एकाग्रता वाढते. ...
पुणे :आरोग्यनामा ऑनलाइन - एक्सरसाइज ही वजन कमी करण्यासाठी नसून फिट आणि हेल्दी राहण्यासाठी असते. परंतु, अनेकजण केवळ वजन कमी ...
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more