TV, मोबाईल सुरु ठेवून झोपल्यास होतात ‘हे’ 5 आजार, वेळी सावध व्हा, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाईन- टीव्ही (TV ) सुरू ठेवून झोपण्याची अनेकांना सवय असते. विशेषता महिलांमध्ये ही सवय जास्त प्रमाणात दिसून येते. नॅशनल ...
Tag: आरोग्यनामा ऑनलाईन
Kiss करण्याचे ’हे’ 8 फायदे समजले तर निरोगी राहण्यासाठी दररोज किस कराल, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाईन- प्रेम व्यक्त करण्याची एक पद्धत आणि सेक्स करण्याच्या दृष्टीने किसकडे(kiss) पाहिलं जातं. पण किस (kiss) करण्याचे अनेक आरोग्यदायी ...
पावसाळ्यात प्रायव्हेट पार्टची स्वच्छता राखण्यासाठी ‘या’ 5 टिप्स लक्षात ठेवा, महिलांसाठी आवश्यक
आरोग्यनामा ऑनलाईन- पावसाळ्यात वातावरणातील आर्द्रतेमुळे विविध शारीरीक समस्या उद्भवतात. यासाठी स्वतःची स्वच्छता, निर्जंतुकीकरण महत्वाचे असते. या काळात महिलांना यूटीआय म्हणजेच ...
रोगप्रतिकारकशक्ती कमजोर असण्याची ‘ही’ 7 आहेत लक्षणं, का होते कमी जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाईन- कोरोना काळात रोगप्रतिकारकशक्ती चांगली असणे आवश्यक ठरत आहे. कारण रोगप्रतिकारकशक्ती कमी किंवा कमकुवत(weakened ) असल्यास कोरोना विषाणू आणि ...
गायत्री मंत्रजप उच्च रक्तदाब करतो नियंत्रित, ही आहे योग्य प्रक्रिया
आरोग्यनामा ऑनलाईन- रक्तदाब आणि हृदयाची वाढलेली गती, गायत्री मंत्राचा (Gayatri Mantra) जप करून नियंत्रित करता येऊ शकते. मध्य प्रदेश मेडिकल ...
काय असते Menorrhagia ? जाणून घ्या महिलांना कधी होतो हा त्रास आणि काय आहेत याचे उपचार
आरोग्यनामा ऑनलाईन - (Menorrhagia)मेनोरेजिया बर्‍याच महिला पिरियड्समध्ये पोटात तीव्र वेदना आणि अधिक रक्तस्त्राव झाल्याची तक्रार करतात. या असामान्य स्थितीस मेनोरेजिया(Menorrhagia) ...
ताक पिल्यामुळं होतात ‘हे’ 8 मोठे फायदे !
आरोग्यनामा ऑनलाईन- उन्हाळ्यात शरीरातील पाण्याची कमतरता भरून काढण्यासाठी किंवा अशक्तपणा दूर करण्यासाठी ताक(Buttermilk ) हा सर्वोत्तम पर्याय आहे. याच ताकाचे ...
Diet To Relieve Fatigue : जर तुम्हाला सतत ‘सुस्तपणा’ आणि ‘थकवा’ जाणवत असेल तर ‘या’ 5 गोष्टी आहारात समाविष्ट करा, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाईन-काही लोक सतत (constantly) थोडेसे काम केले तरी थकतात, सकाळी झोपेतून उठल्यानंतरही त्यांना थकवा जाणवतो. जास्त शारीरिक श्रम न ...
नाश्त्यात खा ‘हा’ पदार्थ ! डायबिटीज, रक्ताची कमतरता आणि बद्धकोष्ठतासारखे 8 आजार होतील दूर, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाईन- नाश्त्यात (breakfast) तुम्ही सर्वजण रवा शिरा तर मोठ्या आवडीने खात असाल. रव्याचा शिरा बहुतांश लोकांना आवडतो. परंतु, तुम्ही ...
जाणून घ्या कशामुळं येतो ‘घाम’ आणि त्याचा आजारांशी काय आहे ‘संबंध’
आरोग्यनामा ऑनलाईन- जेव्हा शरीर एखाद्या कारणामुळे सामान्य तापमानाच्या तुलनेत गरम होते, तेव्हा आपला मेंदू ते सामान्य तापमानात आणण्यासाठी जे करतो ...
Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more
