• Home
  • माझं आराेग्य
  • फिटनेस गुरु
  • लाईफ स्टाईल
  • तज्ज्ञांचं मार्गदर्शन
  • गॅलरी
  • ताज्या घडामाेडी
  • ऑफबिट
    • सौंदर्य
  • योग
Arogyanama
No Result
View All Result
No Result
View All Result
Arogyanama
No Result
View All Result
Home फिटनेस गुरु

ताक पिल्यामुळं होतात ‘हे’ 8 मोठे फायदे !

by Sajada
September 29, 2020
in फिटनेस गुरु, माझं आराेग्य
0
Buttermilk

Buttermilk

2
VIEWS

आरोग्यनामा ऑनलाईन- उन्हाळ्यात शरीरातील पाण्याची कमतरता भरून काढण्यासाठी किंवा अशक्तपणा दूर करण्यासाठी ताक(Buttermilk ) हा सर्वोत्तम पर्याय आहे. याच ताकाचे (Buttermilk )आपल्या शरीराला अगणित फायदे होतात. याच फायद्यांबद्दल आज आपण माहिती घेणार आहोत.

1) दुग्धजन्य पदार्थांपैकी एक पदार्थ आहे ताक. ताकामुळं सतत लागणारी तहान शमते.

2) ताक पिल्यानं पोट पटकन भरतं.

3) ताकामुळं शरीराला थंडावा मिळतो. उन्हाळ्यात आवर्जून याचं सेवन करावं.

4) ताकामुळं वजन नियंत्रणात राहतं.

5) ताकामुळं शरीरातील कोलेस्ट्रॉल नियंत्रणात राहतं.

6) ताकाच्या सेवनानं पचनक्रिया सुरळीत रहाते.

7) अन्नपचन चागलं होण्यासाठी ताकाचा खूप फायदा होतो. म्हणून अनेकजण जेवणानंतर याचं सेवन करतात.

8) अपचन, पित्ताचा त्रास, गॅस यांचा त्रासही ताकाच्या सेवनामुळं कमी होतो.

 

टीप :- वरील लेख हा माहिती म्हणून देण्यात आलेला आहे. यातून आम्ही कोणताही दावा करत नाही. त्यामुळं काहीही करण्याआधी एकदा डॉक्टरांचा किंवा तज्ज्ञांचा सल्ला नक्की घ्या. प्रोफेशनल अ‍ॅडव्हाईस म्हणून या लेखाचा वापर करू नये.
काही गोष्टी काहींना सूट होतात तर काहींना सूट होत नाहीत. तसेच काही लोकांना काही पदार्थांची अ‍ॅलर्जीही असते. त्यामुळं तुम्हाला अ‍ॅलर्जी असणारे पदार्थ वापरणं टाळावं.

Tags: arogyanamaarogyanama epaperarogyanama newsarogyanama onlineayurvedbeauty newsbeauty tipsbenefitsbig benefitsbuttermilkhealthHealth current newshealth tipslatest diet tipslatest marathi arogya newsअरोग्यअरोग्य newsआयुर्वेदआरोग्यनामाआरोग्यनामा ऑनलाईनताकफायदेमोठे फायदे
kadulimb
माझं आराेग्य

कर्करोगावर गुणकारी आहे ‘कडुनिंब’, जाणून घ्या ५ आरोग्यदायी फायदे

November 30, 2019
Sai Tamhankar
ताज्या घडामाेडी

दातृत्व हेच खरे कर्तुत्व : सई ताम्हणकर

September 4, 2019
हिरड्यांमध्ये वेदना असतील तरी जेवण टाळू नका,अशी घ्या काळजी
माझं आराेग्य

दातांची समस्या आहे का ? ‘हे’ घरगुती उपाय कराच, मग बघा कमाल !

July 23, 2020
‘या’ ११ गोष्टींमुळे तुम्हाला मिळू शकते आरोग्य आणि सौंदर्य !
माझं आराेग्य

निरोगी शरीर आणि ताकदीसाठी ‘या’ ७ खास भाज्या, जाणून घ्या

July 22, 2019

Most Popular

stomach

‘तुम्ही पण पोटावर झोपता ? आतापासूनच सोडा ही सवय’, अन्यथा…

6 hours ago
pregnancy test

आता घरच्या घरी अशी करा प्रेग्नेंसी टेस्ट, जाणून घ्या योग्य पद्धत

6 hours ago
Covid-19 Vaccination

Covid-19 Vaccination : ‘कोरोना’ व्हॅक्सीन घेतल्यानंतर सुद्धा घ्यावी लागेल काळजी, तेव्हाच जिंकू शकतो ही लढाई

2 days ago
Corona Vaccination

Corona Vaccination : लस घेतल्यानंतर ताप, डोकेदुखी किंवा अंग दुखत असेल तर घाबरु नका, केंद्रीय आरोग्यमंत्री डॉ. हर्षवर्धन यांच्याकडून दिलासा

2 days ago
Arogyanama

We bring you the best Health News

Category

  • Family
  • Food
  • Uncategorized
  • Yoga Day Special
  • ऑफबिट
  • गॅलरी
  • तज्ज्ञांचं मार्गदर्शन
  • ताज्या घडामाेडी
  • फिटनेस गुरु
  • माझं आराेग्य
  • योग
  • लाईफ स्टाईल
  • शेती
  • सौंदर्य

Follow Us

  • Home
  • माझं आराेग्य
  • फिटनेस गुरु
  • तज्ज्ञांचं मार्गदर्शन
  • गॅलरी
  • ताज्या घडामाेडी
  • ऑफबिट

© 2021 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Arogyanama.com: Fitness, Nutrition, Tools, News, Health Magazine
  • Home
  • Home 2
  • Home 3
  • Home 4
  • Home 5
  • Sample Page

© 2021 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.