नियमित एक सफरचंद खा…आणि ठणठणीत राहा
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - सफरचंद अनेक रोगांची शक्यता कमी करते. म्हणून दररोज एक सफरचंद खावे, असे तज्ज्ञ सांगतात. संत्रे किंवा ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - सफरचंद अनेक रोगांची शक्यता कमी करते. म्हणून दररोज एक सफरचंद खावे, असे तज्ज्ञ सांगतात. संत्रे किंवा ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - लाल रंगाच्या फळांमध्ये भरपूर पोषक तत्त्वे असतात. आरोग्यासाठी आहारामध्ये या फळांचा समावेश करणे गरजेचे असते. यामधील ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - विविध पदार्थांमध्ये सुगंधी विलायची वापरली जाते. तसेच विलायची माउथ फ्रेशनर म्हणून सेवन केली जाते. विलायची यासह ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - कमी वेळात शरीराला सुडौल, निरोगी करायचे असेल तर स्पॉट रनिंग चांगला पर्याय आहे. स्पॉट रनिंग करण्यासाठी ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन - उन्हाळ्यात अस्थमाचा त्रास होत नाही, असे अनेकांना वाटते. मात्र, हा गैरसमज असल्याचे तज्ज्ञ सांगतात. याच गैरसमजातून अनेकजण ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन - अस्थमा हा फुफ्फसांशी निगडीत आजार असून या रूग्णांना श्वास घेण्यासाठी त्रास होतो. अस्थमाच्या रूग्णांच्या श्वास नलिकेला सूज ...
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more