Tag: अनुलोम-विलोम

post covid faster recovery how to overcome weakness tips

Post covid recovery : कोरोनाने आलेली कमजोरी दूर पळवा, फुल रिकव्हरीसाठी करा ‘ही’ 10 कामं

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - कोरोनाची हलकी लक्षणे असलेले रूग्ण 14 दिवसात बरे होतात. मात्र, निगेटिव्ह रिपोर्ट आल्यानंतर सुद्धा थकवा आणि ...

cigarette

अवघ्या १५ दिवसात सुटेल सिगारेटची सवय, रोज करा ही ४ योगासने

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - कोणतेही व्यसन हे आरोग्यासाठी घातकच असते. सिगारेटच्या पाकिटावर आरोग्याविषयी स्पष्ट सूचना आणि चित्र दर्शवलेले असतानाही अनेकजण ...

Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!

नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...

Read more