Soaked Fig Benefits | रात्रभर भिजवून सकाळी रिकाम्यापोटी खा अंजीर, शरीरात वाढेल आयर्न-कॅल्शियम, 5 आजार होतील दूर
ऑनलाइन टीम - Soaked Fig Benefits | बदाम आणि बेदाणे खाण्याचे फायदे तुम्हा सर्वांना माहित असतीलच. जेव्हा जेव्हा काजू किंवा ...
Tag: अंजीर
Figs Benefits | अंजीर खाल्ल्याने मिळतात ‘हे’ आरोग्यदायी फायदे; जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - सगळ्या क्षेत्रांमध्ये माणूस प्रगती करत चालला आहे. परंतू याचा परिणाम आपल्या आरोग्यावरही होत आहे. (Figs Benefits) वातावरणातील ...
Iron Deficiency | रक्ताच्या कमतरतेमुळे होणारे नुकसान ! निरोगी शरीरात किती रक्त असावे, ही कमतरता वेगाने पूर्ण करतील ‘या’ 8 वस्तू
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Iron Deficiency | शरीरात रक्ताच्या कमतरतेमुळे अ‍ॅनिमिया (Anemia) चा सर्वात मोठा धोका असतो. अशक्तपणाच्या लक्षणांमध्ये थकवा ...
Best Foods For Sound Sleep | रात्री शांतपणे झोपायचे असेल तर, बिछान्यात जाण्यापूर्वी आवश्य खा ‘या’ 5 वस्तू
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Best Foods For Sound Sleep | रेग्युलर स्लीप पॅटर्न एकूणच आरोग्यासाठी खूप महत्त्वाचा आहे. यामुळे शरीरातील ...
Diabetes | कोण-कोणते ड्रायफ्रूट वाढवू शकतात ब्लड शुगर? जाणून घ्या डायबिटीजच्या रूग्णांनी काय खावे
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - जर तुम्हाला मधुमेह (Diabetes) टाळायचा असेल तर आहाराची काळजी घ्यावी लागेल. मधुमेहाच्या रुग्णांनी उत्तम आहार घेतला ...
Anemia | शरीरात रक्ताची कमतरता? वेगाने रक्त तयार करू शकतात खाण्या-पिण्याच्या ‘या’ 7 गोष्टी, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Anemia | शरीरात रक्ताच्या कमतरतेमुळे अ‍ॅनिमिया (Anemia) होण्याचा मोठा धोका असतो. रक्ताच्या कमतरतेमुळे प्रामुख्याने थकवा, निस्तेज ...
Nutrients For Women | तंदुरुस्त राहण्यासाठी महिलांनी आहारात ‘या’ 5 पोषक तत्वांचा करावा समावेश, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Nutrients For Women | कुटुंबाची सर्व जबाबदारी महिलांच्या खांद्यावर असते. शिवाय महिला नोकरी किंवा व्यवसाय करणारी ...
रात्री झोपण्यापूर्वी एक ग्लास दूधासह ‘या’ पध्दतीनं करा अंजीरचे सेवन, ब्लड प्रेशर कंट्रोल होण्यासह मिळतील ‘हे’ 10 फायदे
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - अंजीर आरोग्यासाठी खुप चांगले मानले जाते. यात भरपूर प्रमाणात व्हिटॅमिन ए, सी, ई, के, फायबर मॅग्नेशियम, ...
Summer Diet : उन्हाळ्यात ‘या’ 9 गोष्टींच्या सेवनावर आवश्य ठेवा नियंत्रण
आरोग्यनामा ऑनलाईन- उन्हाळ्यात लोकांना थंड-थंड वस्तू खाणे चांगले वाटते. मात्र, या हवामानात खाण्या-पिण्याची खुप काळजी घ्यावी लागते. थोडा निष्काळजीपणा आरोग्यासाठी घातक ठरू शकतो. या काळात ...
जाणून घ्या अंजीराचे हे 6 रहस्यमयी फायदे !
आरोग्यनामा ऑनलाईन- अंजीरात(fig) आर्द्रता, पिष्टमय पदार्थ, प्रथिनं, मेद, कार्बोहायड्रेट, कॅल्शियम, फॉस्फरस, लोह, तंतुमय पदार्थ, अ आणि क जीवनसत्व भरपूर प्रमाणात ...
Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more
