Tag: मासिक पाळी

Period

Period diet plan : मासिक पाळीत त्रास, वेदना, थकवा, अशक्तपणा, उलट्यापासून त्वरित आराम मिळविण्यासाठी काय करावं अन् काय नको, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाईन- नवी दिल्लीः वृत्तसंस्था - सर्व स्त्रियांसाठी मासिक पाळीचे(Period ) दिवस खूप त्रासदायक असतात. त्या दिवसात थकवा, अशक्तपणा, सुस्तपणा, ...

menstrual cramps

नैर्सगिक पध्दतीनं मासिक पाळी टाळण्यासाठी खुपच कामाला घेतात ‘हे’ 5 घरगुती उपाय, आत्मसात करा ‘या’ पध्दती

आरोग्यनामा ऑनलाईन- ११ ते ५० वर्षे वयोगटातील महिलांमध्ये मासिक पाळी(menstrual cramps ) ही एक नैसर्गिक क्रिया आहे, जी दर महिन्याला ...

Periods Tips : मासिक पाळी दरम्यानच्या त्रासात ‘या’ पध्दतीनं रहा आनंदी

Periods Tips : मासिक पाळी दरम्यानच्या त्रासात ‘या’ पध्दतीनं रहा आनंदी

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम  -   मासिक पाळी मुलींच्या जीवनाचा एक महत्त्वाचा भाग आहे. अनेक गोष्टी अश्या असतात, ज्या आपला मूड स्विंग ...

period

पिरियडच्या वेदनेमुळे त्रस्त आहात ? तर नियमितपणे करा ‘हा’ व्यायाम !

आरोग्यनामा टीम  -   अनेक स्त्रियांना मासिक पाळी दरम्यान वेदना होतात. या दरम्यान क्रॅम्प, थकवा आणि वेदना खूप असतात, ज्यामुळे काम ...

मासिक पाळीच्या वेदना दूर करतो ‘हा’ खास चहा

मासिक पाळीच्या वेदना दूर करतो ‘हा’ खास चहा

आरोग्यनामा टीम - व्यायाम केल्यानंतर शरीरामध्ये अनेक वेदना होत असतात. काही लोक तर अनेक दिवसांनंतर सतत वर्कआऊट करतात. त्यामुळे त्यांचे ...

आठवड्यातून ‘इतका’ वेळच व्यायाम करणं आरोग्यासाठी उत्तम, WHO ची महत्त्वाची सूचना

आठवड्यातून ‘इतका’ वेळच व्यायाम करणं आरोग्यासाठी उत्तम, WHO ची महत्त्वाची सूचना

आरोग्यनामा टीम -   व्यायाम करणं आरोग्यासाठी चांगलं आहे, मात्र, आरोग्य चांगले राहण्यासाठी व्यायाम हा योग्य पद्धतीनं आणि योग्य प्रमाणात होणं ...

योगाविषयी नेहमी ‘हे’ प्रश्न विचारले जातात, जाणून घ्या उत्तरे

महिलांनो PCOD ची समस्या आणि मासिक पाळीत वेदना होत असतील तर घरीच करा ‘ही’ सोपी योगासनं ! (व्हिडीओ)

आरोग्यनामा टीम - नॅशनल इंस्टिट्युट ऑफ हेल्थ अँड रिसर्चनुसार देशात सुमारे 10 टक्के महिलांना पीसीओडीचा त्रास असतो. ही समस्या वेगानं ...

‘कॅन्सर’ नव्हे तर ‘या’ 4 कारणांमुळं देखील स्तनांमध्ये तयार होते गाठ ! जाणून घ्या

‘कॅन्सर’ नव्हे तर ‘या’ 4 कारणांमुळं देखील स्तनांमध्ये तयार होते गाठ ! जाणून घ्या

आरोग्यनामा टीम - अनेक महिला अशात आहेत ज्यांना स्तनांचा कॅन्सर होतो. 40 ते 50 वयोगटातील महिलांना याचा धोका जास्त असतो. ...

periods

मासिक पाळीत स्वच्छता राखण्यासाठी ‘या’ ६ गोष्टी लक्षात ठेवा !

आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : मासिक पाळीत योग्य स्वच्छता राखली नाही तर इन्फेक्शन होण्याची भिती असते. यासाठी महिलांनी या दिवसांत स्वच्छतेकडे ...

मासिक पाळी सुरू असताना ‘या’ ५ गोष्टींची आवश्य काळजी घ्या

मासिक पाळीबाबतच्या ‘या’ 4 प्रश्नांची उत्तरे जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाईन - मासिक पाळीविषयी अनेक गैरसमज आजही महिलांमध्ये दिसून येतात. याचे सर्वात मोठे कारण म्हणजे आजही आपल्याकडे मासिक पाळी ...

Page 7 of 12 1 6 7 8 12

Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!

नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...

Read more