Tag: मासिक पाळी

मासिक पाळीच्या वेदना दूर करतो ‘हा’ खास चहा

आरोग्यनामा टीम - व्यायाम केल्यानंतर शरीरामध्ये अनेक वेदना होत असतात. काही लोक तर अनेक दिवसांनंतर सतत वर्कआऊट करतात. त्यामुळे त्यांचे ...

Read more

आठवड्यातून ‘इतका’ वेळच व्यायाम करणं आरोग्यासाठी उत्तम, WHO ची महत्त्वाची सूचना

आरोग्यनामा टीम -   व्यायाम करणं आरोग्यासाठी चांगलं आहे, मात्र, आरोग्य चांगले राहण्यासाठी व्यायाम हा योग्य पद्धतीनं आणि योग्य प्रमाणात होणं ...

Read more

महिलांनो PCOD ची समस्या आणि मासिक पाळीत वेदना होत असतील तर घरीच करा ‘ही’ सोपी योगासनं ! (व्हिडीओ)

आरोग्यनामा टीम - नॅशनल इंस्टिट्युट ऑफ हेल्थ अँड रिसर्चनुसार देशात सुमारे 10 टक्के महिलांना पीसीओडीचा त्रास असतो. ही समस्या वेगानं ...

Read more

‘कॅन्सर’ नव्हे तर ‘या’ 4 कारणांमुळं देखील स्तनांमध्ये तयार होते गाठ ! जाणून घ्या

आरोग्यनामा टीम - अनेक महिला अशात आहेत ज्यांना स्तनांचा कॅन्सर होतो. 40 ते 50 वयोगटातील महिलांना याचा धोका जास्त असतो. ...

Read more

मासिक पाळीत स्वच्छता राखण्यासाठी ‘या’ ६ गोष्टी लक्षात ठेवा !

आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : मासिक पाळीत योग्य स्वच्छता राखली नाही तर इन्फेक्शन होण्याची भिती असते. यासाठी महिलांनी या दिवसांत स्वच्छतेकडे ...

Read more

मासिक पाळीबाबतच्या ‘या’ 4 प्रश्नांची उत्तरे जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाईन - मासिक पाळीविषयी अनेक गैरसमज आजही महिलांमध्ये दिसून येतात. याचे सर्वात मोठे कारण म्हणजे आजही आपल्याकडे मासिक पाळी ...

Read more

मासिक पाळीदरम्यान ‘या’ ६ गोष्टींची काळजी घ्या ! त्रास होईल दूर

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम – काही महिलांना मासिक पाळीत थोडाफार त्रास होतो. या दरम्यान त्यांच्या शारीरिक आणि मानसिक स्थितीमध्ये बदल घडून ...

Read more

‘ही’ आहेत मासिक पाळीच्या अनियमिततेची ५ कारणे !

आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम :  मासिक पाळीच्या चक्रामध्ये अनियमिततेची कारणे प्रत्येक स्त्रीच्या वयानुसार वेगवेगळी असू शकतात. मासिकपाळी दर २५ ते २८ ...

Read more

‘या’ ७ उपायांनी मासिक पाळीच्या वेदना होतील दूर !

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - मासिक पाळीत अनेक महिलांना त्रास होतो. पोटदुखीने त्या त्रस्त होतात. यावर काहीजणी पेनकिलर अथवा काही औषधे ...

Read more

मासिक पाळीत वेदना होत असतील तर करा ‘हे’ ५ उपाय, जाणून घ्या

आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : काही महिलांना मासिक पाळीत खुप वेदना होतात. महिन्याचे ते चार दिवस त्यांच्यासाठी असह्य असतात. हा त्रास ...

Read more
Page 1 of 6 1 2 6