आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम – नखे कुरतडणे (Nail Biting) ही अत्यंत वाईट गोष्ट आहे, असे घरात आपल्याला नेहमी सांगितले जाते. तरीही ज्याची सवय झाली, तो पालकांचे ऐकतो कुठे. मोकळ्या वेळेत बोट दातांमध्ये गेले की मग नखे कुरतडल्यानंतरच ते बाहेर येते. त्याच वेळी, लहानपणी, कुटुंबातील सदस्यांनी ही सवय का वाईट आहे हे सांगितले असते, तर कदाचित मुलांनी भीतीने पुन्हा असे केले नसते (Nail Biting Side Effects). खरे तर नखे कुरतडणे म्हणजे अनेक गंभीर आजारांना आमंत्रण देण्यासारखे आहे. ही सवय वेळीच थांबवली नाही तर परिणाम वाईट होऊ शकतो (Nail Biting Side Effects).
संशोधकांच्या मते, जगातील लोकसंख्येपैकी किमान 30 टक्के लोक आहेत, ज्यांना नखे कुरतडण्याची सवय (Nail Biting Habit) आहे.
नखे कुरतडण्याचे गंभीर तोटे (Serious Disadvantages Of Nail Biting)…
1. त्वचेचा संसर्ग होऊ शकतो (Skin Infections Can Occur)
नखे कुरतडण्याचा सर्वात मोठा तोटा म्हणजे बॅक्टेरियाचा संसर्ग (Bacterial Infection) होऊ शकतो. यामुळे चेहर्यावर लालसरपणा आणि सूज येऊ शकते. त्याच वेळी, हा संसर्ग नखांखाली देखील होऊ शकतो, ज्यामुळे तेथे पू तयार होतो आणि वेदना होतात, ज्या सहन करणे कठीण होते. त्यावर अँटीबॅक्टीरियल औषधांनी उपचार करावा लागतो. एवढा त्रास सहन करण्यापेक्षा ही सवय सोडणे चांगले (Nail Biting Side Effects).
2. नखांवर वाईट परिणाम (Bad Effect On Nails)
वारंवार नखे कुरतडल्यामुळे नखांच्या आतील ऊतींचे नुकसान होते. कायमचे नुकसान झाल्यामुळे नखे वाढणे थांबू शकते. जर ही समस्या झाली तर ती परत सोडवता येणार नाही.
3. पचनावर होतो परिणाम (Affects Digestion)
नखे चावल्याने तुमची पचनक्रियाही बिघडू शकते. नखे करतडल्याने तोंडात बॅक्टेरियाचा संसर्ग झाला असेल तर तो पोटातही पोहोचू शकतो आणि गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल इन्फेक्शन (Gastrointestinal Infections) होऊ शकते. यामुळे पोटात दुखणे तसेच लूज मोशनची समस्या सुद्धा होऊ शकते.
5. दातांचे सौंदर्यही होऊ शकते खराब (Look Of Teeth Can Also Be Bad)
नखे कुरतडण्याची सवय लहानपणापासून सोडली नाही तर दात वाकडे होऊ शकतात. नखे कुरतडताना एक किंवा दोनच दात वापरले जातात. हे दात नखे सतत चावत असतात, त्यामुळे त्यांची पकड सैल होते आणि त्यांचा आकार बदलू लागतो.
ही सवय वेळीच बदलली नाही, तर ब्रेसिस लावावे लागते. ब्रेसिस लावणे ही एक वेदनादायक प्रक्रिया आहे.
6. हिरड्यांमध्ये होते तीव्र वेदना (Severe Pain In Gums)
नखे कुरतडण्याचा मोठा तोटा म्हणजे काही वेळा नखांचे तुकडे तोंडातच राहतात. त्यामुळे हिरड्यांमधून रक्तस्त्राव सुरू होतो. हे खूप वेदनादायक असू शकते आणि सूज सह संक्रमणाची शक्यता देखील वाढते.
7. होऊ शकते सांधेदुखीची समस्या (Can Cause Joint Pain)
सतत नखे कुरतडल्याने पॅरोनिशियासारखे जिवाणू शरीरात जातात. ते आत गेल्यास असे जीवाणू नियंत्रणाबाहेर जाऊ शकतात.
हे धोकादायक जीवाणू आहेत. ते हात आणि पायांच्या सांध्यांवर परिणाम करू शकतात.
याला सेप्टिक अर्थरायटिस (Septic Arthritis) देखील म्हणतात, ज्याचा उपचार करणे खूप कठीण आहे.
एवढेच नाही तर यामुळे कायमचे अपंगत्व येऊ शकते.
(Disclaimer : वरील लेखामध्ये सांगितलेले विधी, पध्दती आणि दाव्यांचं आम्ही कुठलंही समर्थन करत नाही. त्यांना केवळ सल्ला म्हणून घ्यावं.
अशा पध्दतीच्या कोणत्याही उपचार / औषध / आहारावर अंमल करण्यापुर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.)
Web Title :- Nail Biting Side Effects | nail biting is very injurious to health know disadvantages and side effects
Calcium Deficiency | हातापायात वेदना असू शकते कॅल्शियमच्या कमतरतेचा संकेत, जाणून घ्या उपाय
Diabetes Cure | तोंडात दिसणारे ‘हे’ 2 बदल डायबिटीजचा आहे संकेत, जाणून घ्या कसा करावा बचाव