आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम – Lassi Benefits In Summer | उन्हाळ्यात शरीराला ताजेतवाने ठेवण्यासाठी शीतपेयं खूप महत्त्वाची असतात. सर्व प्रकारच्या पेयांमध्ये लस्सीची मजा काही औरच असते (Lassi Benefits In Summer). थंडगार लस्सीमुळे आरोग्याला फायदा तर होतोच, शिवाय शरीराला आरामही मिळतो (Health Benefits Of Lassi In Summer). त्याचबरोबर लस्सी बनवणं खूप सोपं आहे. पण जर तुम्हाला त्या वन डे टेस्ट केलेल्या लस्सीमध्ये काही नवीन फ्लेवर जोडायचा असेल तर (Make Tasty Lassi With Different Flavours). त्यामुळे या तीन फ्लेवर्स ट्राय करा. या तीन प्रकारच्या फ्लेवर्ड लस्सी घरातील सर्वांना आवडतील आणि टेस्टमुळे फायदेही मिळतील. चला तर मग जाणून घेऊया तिन्ही फ्लेवर्ससह लस्सीची रेसिपी (Tasty Lassi With Three Different Flavours Recipe).
केशर लस्सी (Kesar Lassi) :
केशर लस्सी चवीला अप्रतिम तर असेलच पण आरोग्यालाही त्याचा फायदा होईल. उन्हाळ्याच्या मोसमात शीतपेयांपेक्षा लस्सीचे सेवन करणे चांगले. केशर घालून लस्सी तयार करण्यासाठी एक कप दही, केशरचे दोन ते तीन तंतू, एक चमचा दूध, दोन ते तीन चमचे साखर किंवा चवीनुसार थोडी वेलची पूड. सर्वप्रथम एक चमचाभर दूध गरम करावे. नंतर या गरम दुधात केशर तंतू घाला. जेणेकरून ते वितळतील आणि त्यांचा रंग दुधात उतरेल.आता मिक्सरच्या बरणीत दही, साखर, केशर दूध, बर्फाचे तुकडे आणि चिमूटभर वेलची पूड घालून मिक्स करावे. नंतर ते मिसळा. फक्त तयार केशर कोल्ड सी लस्सी. एका ग्लासमध्ये सर्व्ह करा (Lassi Benefits In Summer).
गुलाब लस्सी (Rose Lassi) :
रोझ फ्लेवर्स असलेली लस्सी खूप लोकांना आवडते. ते घरी बनवण्यासाठी, आपल्याला फक्त दररोजचे सिरप बनविणे आवश्यक आहे. एक कप दही, पाऊण कप थंड पाणी, एक चमचा सिरप रोज आणि चिमूटभर वेलची पूड. आता मिक्सीच्या बरणीत दही आणि गुलाब सरबत घाला. सरबताचा गोडवा रोज कमी दिसत असेल तर थोडी साखरही घाला. वेलची पावडर घालून एकत्र मिसळा. फक्त थंडगार सी लस्सी तयार आहे. ग्लासमध्ये काढा आणि वरून दररोज सिरपच्या काही थेंबांनी सजवा.
मँगो लस्सी (Mango Lassi) :
अनेक फळांच्या मदतीने तुम्ही लस्सी फ्लेवर देऊ शकता. या दिवसांत आंबे मोठ्या प्रमाणात उपलब्ध असतात व ते आवडतातही. तर जाणून घ्या कशी बनवायची मँगो लस्सी. मँगो लस्सी बनवण्यासाठी एक कप दही, शिजवलेल्या आंब्याचे तुकडे, दोन ते तीन चमचे साखर, एक अख्खं काळं मीठ आवश्यक असतं. लस्सी बनवण्यासाठी एक कप दही घालून शिजवलेल्या आंब्याचे तुकडे मिक्सीच्या बरणीत ठेवावेत. साखर आणि चिमूटभर वेलची पूड एकत्र घ्या. या सर्व गोष्टी मिक्सरच्या बरणीत घालून मिक्स करून घ्या. मँगो लस्सी आत्ताच तयार आहे. ते एका ग्लासमध्ये ठेवा आणि सर्व्ह करा.
(Disclaimer : वरील लेखामध्ये सांगितलेले विधी, पध्दती आणि दाव्यांचं आम्ही कुठलंही समर्थन करत नाही.
त्यांना केवळ सल्ला म्हणून घ्यावं. अशा पध्दतीच्या कोणत्याही उपचार / औषध / आहारावर अंमल करण्यापुर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.)
Web Title :- Lassi Benefits In Summer | kitchen make tasty lassi with three different flavours know recipe
Lobia Benefits | ‘हे’ कडधान्य आहे प्रोटीन-कॅल्शियमचा खजिना, हाडे-मांस बनवते मजबूत; जाणून घ्या
Diabetes Diet | भात खावून सुद्धा कंट्रोल राहील डायबिटीज, केवळ करा ‘हे’ एक काम; जाणून घ्या
