आरोग्यनामा ऑनलाइन – दूधामध्ये खारीक टाकून प्यायल्यास पुरुषांना याचे खास फायदे होऊ शकतात. यामध्ये अन्य सुकामेवा टाकल्यास याची चव आणखी वाढते. रोज एक ग्लास खजूरचे दुध प्यायल्यास अनेक फायदे होतात. हे दुध कसे तयार करावे तसेच त्याचे फायदे कोणते, हे जाणून घेवूयात.
असे तयार करा दूध
पाच खारीक एक ग्लास दूधामध्ये टाकून मंद आचेवर दहा मिनिटे गरम होऊ द्या. नंतर हे कोमट करुन प्या.
हे आहेत फायेद
१ मसल्स मजबूत होतात.
२ स्पर्मची संख्या वाढते. इनफर्टिलिटीपासून बचाव होतो.
३ कमजोरी दूर होते, उर्जा प्राप्त होते.
४ हृदयरोगापासून बचाव होतो.
५ डायजेशन चांगले होते. बद्धकोष्ठता दूर होते.
६ मेंदूची शक्ती वाढते. स्मरणशक्ती वाढते.
७ रक्ताची कमतरता दूर होते.
८ दात मजबूत होतात.
९ त्वचा, केस निरोगी राहतात.
- आरोग्यविषयक वृत्त –
तुळशीची पाने किडनी स्टोनवर गुणकारी, जाणून घ्या असेच ९ फायदे - शरीराला थंडावा देतात ‘हे’ पदार्थ, अवश्य करा यांचे सेवन, जाणून घ्या
- देशातील युवा वर्ग होत आहे ह्रदयविकाराने त्रस्त, अशी घ्या काळजी
- नैसर्गिक सौंदर्यासाठी ‘हे’ फेसपॅक वापरा, निस्तेज, कोरडा चेहरा होईल तजेलदार
- काकडी खाल्ल्याने होतील ‘हे’ चमत्कारिक फायदे, तुम्हाला माहीत नसावेत
- कोणत्या फळात किती पाणी, जाणून घ्या ; वजन कमी करण्यासही फायदेशीर
- २ रुपयांच्या तुरटीने संधीवात होतो दूर, जाणून घ्या इतरही अमेझिंग फायदे
- ‘ही’ ५ फळे वेगाने करतात ‘फॅट बर्न’, आजच करा ‘डाएट’मध्ये समावेश
- रोज चिमुटभर मिरपुड खाल्ल्याने कमी होईल वजन, होतील ‘हे’ फायदे
- ‘या’ ७ लोकांनी अवश्य प्यावा ‘पायनॅप्पल ज्यूस’, जाणून घ्या काय आहे कारण
- लग्नापूर्वी वर-वधूला का लावली जाते हळद ? जाणून घ्या
- मानवाने प्राण्यांकडून शिकाव्यात अशा ‘या’ गोष्टी, राहाल नेहमी निरोगी, सशक्त
- धान ! ‘या’ व्हिटॅमिनच्या कमतरतेमुळे होऊ शकतो मृत्यू, जाणून घ्या १२ संकेत