फिटनेस गुरु

Alzheimer : वृध्दापकाळात विसरणार नाहीत कोणतीही गोष्ट जर दररोज कराल ‘ही’ 5 कामे, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाईन- विस्मरण(Alzheimer) या आजाराबाबत जनजागृती करण्यासाठी २१ सप्टेंबर हा जागतिक विस्मरण दिन म्हणून साजरा केला जातो. काही वर्षापूर्वी विस्मरण(Alzheimer)...

Read more

Health Update : केवळ चव नव्हे तर आरोग्य देखील बिघडवतात फ्रीजमध्ये ठेवलेल्या ‘या’ 12 गोष्टी, जाणून घ्या

आरोग्यनामा  ऑनलाइन टीम - घरात फ्रिज(refrigerator) नाही, असं घर अपवादात्मक असेल. बहुसंख्य महिला या  बाजारातून भाजीपाला, फळं घरी आणल्यानंतर त्या...

Read more

International Coffee Day : चांगल्या स्कीनपासून ते वजन कमी करण्यापर्यंत, जाणून घ्या कॉफी पिण्याचे ‘हे’ 5 फायदे

आरोग्यनामा ऑनलाईन- दरवर्षी 1 ऑक्टोबर रोजी जागतिक कॉफी दिन(Coffee Day) साजरा केला जातो.कॉफी दिन(Coffee Day) साजरा करण्याचा उद्देश कॉफी व्यवसायाला...

Read more

वेळीच लक्ष दिलं नाही तर गंभीर होऊ शकतो स्पॉन्डलाइटिस, जाणून घ्या कसा घ्यायचा उपचार

आरोग्यनामा ऑनलाईन- आजकाल प्रत्येक तिसरा माणूस स्पॉन्डलाइटिस(Spondylitis ) आजाराने ग्रस्त आहे. आधुनिक जीवनशैलीमध्ये घरगुती उपकरणांनी निश्चितपणे कामकाजाचा मार्ग सुलभ केला आहे,...

Read more

‘ग्रीन टी’मध्ये चुकून देखील मिक्स करू नका ‘या’ गोष्टी, कारण…

आरोग्यनामा ऑनलाईन-  ग्रीन टी(Green Tea) आरोग्यासाठी खूप लाभदायक ठरते. अनेकजण याचं सेवन करतात. ग्रीान टी(Green Tea) बेचव असल्यानं अनेकजण यात...

Read more

स्तनांना सूज का येते ? जाणून घ्या ‘कारणं’ अन् ‘उपाय’

आरोग्यनामा ऑनलाईन- अनेक महिलांना स्तनांना सूज (breasts swell) येते आणि त्या परेशान होतात. त्यांच्या मनात अनेक प्रश्न घर करू लागतात....

Read more

मधुमेहासाठी खुपच उपयुक्त ‘अँटी-ग्रॅव्हिटी’ एक्सरसाइज, जाणून घ्या सर्वकाही

आरोग्यनामा ऑनलाईन- मधुमेह हा एक असाध्य आजार आहे.मधुमेहासाठी खुपच उपयुक्त 'अँटी-ग्रॅव्हिटी'(anti-gravity)एक्सरसाइज एकदा सुरु झाला कि तो आयुष्यभर  राहतो. या रोगासाठी...

Read more

World Vegetarian Day 2020 : जर तुम्ही शाकाहारी असाल तर करु नका ‘या’ 8 चुका, नाहीतर पडाल आजारी

आरोग्यनामा ऑनलाईन- नवी दिल्लीः वृत्तसंस्था: 1 ऑक्टोबर रोजी जागतिक शाकाहारी(Vegetarian) दिवस जगभर साजरा केला जातो. शाकाहारी(Vegetarian) खाण्याला चालना देणे आणि...

Read more

हा आहार कोरोना संसर्गाशी लढण्यासाठी मजबूत करतो इम्युनिटी, शाकाहाराचे 6 फायदे जाणून व्हाल थक्क

आरोग्यनामा ऑनलाईन- नवी दिल्ली : कोरोना संसर्गाने संपूर्ण जगाला प्रभावित केले आहे, परंतु याची दुसरी बाजू अशीही आहे की, यामुळे...

Read more

वेगानं वजन कमी करायचं असेल तर फॉलो करा ‘हा’ सोपा आणि अचूक मार्ग, जाणून घ्या

नवी दिल्ली, वृत्तसंस्था :आरोग्यनामा ऑनलाईन- नॅशनल इन्स्टिट्यूट ऑफ न्यूट्रिशन (NIN) ने महिला आणि पुरुषांच्या सरासरी वजनावर संशोधन केले आहे.  2010  मध्ये...

Read more
Page 71 of 130 1 70 71 72 130

Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!

नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...

Read more