तंदुरूस्त राहण्यासाठी गरम पाणी पिणे गरजेचे, वजन होईल कमी अन् आजारांपासून मिळेल सूटका, जाणून घ्या
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : निरोगी राहण्यासाठी पुरेसे पाणी पिणे खूप महत्त्वाचे आहे. दिवसभरात किमान 2 लिटर पाण्याचे सेवन केले पाहिजे....
मासिक पाळी दरम्यान वेदनांपासून सूटका मिळवून देईल ‘हे’ ड्रिंक, घरी बनवणं खुपच सोपं, जाणून घ्या
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : मासिक पाळीच्या वेळी बर्‍याच स्त्रियांना इतक्या समस्या येतात, की त्यांचे सर्व नित्यक्रम गडबडतात, त्यांना अंथरुणावरून उठताही...
रताळे ‘या’ व्यक्तींसाठी हानिकारक, जाणून घ्या
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : चवीला गोड असणारी रताळे हिवाळ्यामध्ये मोठ्या मजेसह खाल्ले जातात. काही लोकांना पौष्टिक घटकांसह रताळी भाजून तर...
थंडीच्या दिवसांमध्ये शेंगदाणे खा, रक्त वाढविण्यापासून ते ‘या’ आजारांपासून होईल बचाव
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : हिवाळ्यात लोकांना शेंगदाणे खायला आवडतात. चवदार आणि पौष्टिक असते. यामध्ये व्हिटॅमिन-ई, बी, कॅल्शियम, लोह, प्रथिने, मॅग्नेशियम,...
‘हे’ आजार असलेल्या रुग्णांना Covid-19 होण्याचा जास्त धोका; महामारीदरम्यान माहीत असणे आवश्यक
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : कोविड-19 च्या महामारीने आपल्या जीवनावर खूप परिणाम केला आहे. तथापि, हा रोग सर्व लोकांवर एक प्रकारे...
Be Alert ! भारतात होणार्‍या मृत्यूंचे एक मोठे कारण आहे CAD, तुम्हीसुद्धा याने ग्रस्त नाही ना ?
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : कोरोनरी आर्टरी डिसीज (सीएडी) भारतात मृत्यूच्या प्रमुख कारणांपैकी एक बनले आहे. कोरोनरी आर्टरी डिसीज एक असा...
Joint Pain : हिवाळ्यात डायटमध्ये समावेश करा ‘या’ 5 गोष्टी, दूर होईल सांधेदुखी
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : हिवाळा आपल्या सोबत अनेक प्रकारच्या अडचणी घेऊन येतो. यापैकी एक आहे सांधेदुखीची समस्या. थंडीत बहुतांश लोक...
प्रौढ वयोगटातील लोकांना सर्व आजारांपासून वाचवते ‘ही’ लस, जाणून घ्या
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : मुलांना विविध आजारांपासून वाचवण्यासाठी आणि रोगप्रतिकारशक्ती वाढविण्यासाठी अनेक लसी जन्मापासून पाच वर्षांपर्यंत दिल्या जातात. परंतु अशा...
थंडीच्या दिवसांमध्ये वजन कंट्रोलमध्ये ठेवेल ‘हा’ 1 लाडू, सांधेदुखीवर देखील प्रभावी, जाणून घ्या
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : हिवाळी हंगाम म्हणजे तळलेला-भाजलेला, मसालेदार आणि चवदार आहार. उत्सवाच्या निमित्ताने, पार्टीमध्ये लोक खूप जास्त खातात. यामुळे,...
भुवयांच्या केस गळतीची ‘ही’ 5 कारणे प्रमुख, जाणून घ्या
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : केस गळणे ही आजकाल एक सामान्य समस्या बनली आहे, परंतु काही मुली तक्रार करतात की त्यांच्या...
Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more
