आरोग्यनामा ऑनलाईन- आपण शरीर निरोगी राहण्यासाठी आणि फिट दिसण्यासाठी अनेक व्यायाम करतो. तसंच आपला चेहरा नेहमी ताजातवाना दिसण्यासाठी आणि चेहरा...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- कशरश्रींह उरीश ढळिी : जेवण लवकर शिजवण्यासाठी आणि इंधनाची बचत करण्यासाठी आपण नेहमी प्रेशर कुकरमध्ये जेवण बनवतो. जर तुम्ही सुद्धा असे करत असाल तर ताबडतोब सावध होण्याची गरज आहे. तुम्हाला...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- बाजारात अनेक प्रकारचे तेल आहेत. अनेकदा बाजारू उपयांपेक्षा घरी केलेल्या उपायाने अधिक फरक पडतो, याची प्रचिती अनेकांना आली असेल. आता आपण या...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- तुम्हाला माहित आहे का? नाकातील केस तोडण्याची सवय जीवघेणी ठरू शकते. नकळतपणे या सवयीमुळे जिवसुद्धा जाऊ शकतो. त्यामुळे सावधानता बाळगावी. नाकात केस 2 प्रकारचे असतात, यापैकी...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- गाजर म्हटल की अनेकांच्या डोळ्यासमोर गाजराचा हलवा येतो. गाजर खाण्याचे शरीराला अनेक फायदे आहेत. तसेच गाजराचा वापर पुलाव, भाज्या, सॅलेड आणि सूप तयार करण्यासाठी केला जातो. थंडीच्या...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- कमळाच्या फुलाचा वापर बहुतेक वेळा पूजेसाठी किंवा शोभेसाठी केला जातो. दरम्यान, कमळाच्या फुलातून काढलेल्या तेलाचा वापर सौंदर्यासाठी देखील तितकाच प्रभावी आहे. मुख्यतः हिवाळ्यात निर्जीव केस आणि कोरड्या त्वचेच्या...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- कपाळावर कुंकू किंवा टिकली लावणे हे सौभाग्याचे प्रतीक मानले जाते. याव्यतिरिक्त काही जणींना टिकली लावणे पसंत असते. पण काही महिला-तरुणी आवड असतानाही टिकली लावणे टाळतात,...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- योगशास्त्रात योगासने करण्यापूर्वीची तयारी तसंच योगासने करण्याची शास्त्रशुद्ध पद्धत याला खूप महत्त्व आहे. योगशास्त्रात जलनेती पद्धतीचा सराव करण्याचा...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- बाह्य सौंदर्यासाठी आपण चेहऱ्याबरोबर केसांचीही निगा राखतो. यासाठी अनेकदा महागडे उपचारही केले जातात. दरम्यान, केस गळतीची  अनेक कारणे असू शकतात. त्यामुळे योग्य कारण जाणून मग उपचार करणे...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- इन्स्टंट ग्लो आणि चमकदार त्वचेसाठी जर तुम्ही सध्याच्या ट्रेंडमधील चारकोल पील ऑफ मास्क वापरत असाल तर तुम्हाला त्याची गरज आहे का? हे जाणून घेण्याचा प्रयत्न...