आरोग्यनामा ऑनलाईन- मसाले बरेच पूर्वीपासून वापरले जात आहेत. आजीच्या बटव्यात, प्रिस्क्रिप्शन्समध्ये देखील मसाले वापरले गेले आहेत. त्याचप्रमाणे, मधाचे देखील खूप फायदे आहेत. सर्दी असलेल्या...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- काळे मीठ स्वयंपाकघरातील एक भाग आहे. हे केवळ पोटासाठीच फायदेशीर ठरत नाही तर त्याचे इतरही बरेच फायदे आहेत. आपल्याला माहिती...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- अश्वगंधा आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानली जाते. निरोगी राहण्यासाठी अश्वगंधाचा आहारात समावेश करणे आवश्यक आहे, परंतु काही लोकांना अश्वगंधाचे सेवन अपायकारक देखील होऊ...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- निरोगी राहण्यासाठी पौष्टिक आहार आवश्यक आहे. योग्य मार्गाने आणि वेळेवर खाणे देखील खूप महत्त्वाचे आहे. दिवसाच्या सुरुवातीपासून रात्रीच्या जेवणापर्यंत तुम्ही काय खाल्ले पाहिजे ते...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- नवी दिल्ली : हिवाळ्यात नेहमी लोक आळस, कंबरदुखी, संधीवात आणि सांधेदुखीची तक्रार करतात. तुम्ही सुद्धा अशा समस्येने त्रस्त असाल तर हिवाळ्यात...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- नवी दिल्ली : लठ्ठपणा नियंत्रित करण्यासाठी आपण सर्वप्रथम जो फंडा अजमावतो, तो आहे डाएट कंट्रोल. परंतु, तुम्हाला माहित...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- नवी दिल्ली : जर तुम्ही आरोग्याबाबत सजग असाल तर ही बातमी तुमच्यासाठी आहे. सुंठ आणि दूध या वस्तूंचे एकत्रित सेवन केल्यास...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- नवी दिल्ली : स्वाद वाढवण्यासाठी अनेक भारतीय पदार्थांमध्ये लवंग मोठ्याप्रमाणात वापरली जाते. अँटीऑक्सिडेंट आणि अँटीबॅक्टीरियल गुण असलेली लवंग हाडे मजबूत करते आणि ब्लड शुगरसुद्धा...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- नवी दिल्ली : जर तुम्ही एखादे औषध घेत असाल तर यासोबत काही खबरदारी सुद्धा घेतली पाहिजे. खाण्यापिण्याच्या काही वस्तू औषधांचा परिणाम...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- नवी दिल्ली : डिजिटलायजेशनच्या या काळात आपला जास्तीत जास्त वेळ टीव्ही, मोबाईल आणि कम्प्युटरच्या समोर जातो. यामुळे डोळ्यांचे नुकसान होते. लवकर चष्मा...