Protein Rich Food | रात्रभर भिजवून सकाळी रिकाम्यापोटी खा ‘या’ 2 गोष्टी, मिळेल संपूर्ण प्रोटीन; दुप्पट होईल शरीराची ताकद
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Protein Rich Food | बदाम (Almond) हे एक सुपरफूड आहे ज्याचे अनेक आरोग्यदायी फायदे (Health Benefits) ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Protein Rich Food | बदाम (Almond) हे एक सुपरफूड आहे ज्याचे अनेक आरोग्यदायी फायदे (Health Benefits) ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - उन्हाळ्यासाठी आज आपण एक असे देशी ड्रिंक जाणून घेणार आहोत जे मोठ्या कालावधीपर्यंत तुम्हाला एनर्जी देत ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन- अनेकजण वजन वाढेल भीतीनं बटाटा खाणं टाळतात. तसं पाहिलं तर स्वयंपाकघरात बटाट्याचं स्थान महत्त्वाचं आहे. बटाटा खाण्याचे आपल्या ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन- फळं म्हटलं की, त्याला बी आलीच. केळ(bananas) हे एकमेव असं फळ आहे ज्यात बी नाहीये. बिन बीचं फळ ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन- कोणताही पदार्थ चटकदार आणि आणखी चवदार करायचा असेल तर त्यात कढीपत्ता(curry leaves) घातला जातो किंवा त्याची फोडणी दिली ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन- पेरू हे फळ असं आहे जे साधारणपणे अनेकांना आवडतं. फास्टफूड खाण्यापेक्षा फळं खाणं कधीही पौष्टीकच असतं. तरीही आपण ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन- अनेक लोक असे आहेत जे रताळं(yams ) आवडीनं खातात. काहींना रताळं उकडून खायला खूप आवडतं. परंतु काही लोक ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन- हृदयरोगांचे(heart attack) प्रमाण सध्या खुपच वाढले आहे, केवळ भारतातच नव्हे, तर जगभरात हीच स्थिती आहे. कोरोना काळात तर ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन-आपण जे अन्नपदार्थ सेवन करतो त्यापैकी काही घटकांचे रुपांतर टॉक्सिन्समध्ये होते. शरीर डिटॉक्स(detox body) करण्याचे विविध उपाय आहेत, त्यापैकी ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम- बाजारामध्ये दुधीची भाजी कोणत्याही ऋतूमध्ये उपलब्ध होते. आजपर्यंत तुम्ही दुधीचा वापर फक्त हलवा तयार करण्यासाठी किंवा भाजी, ...
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more