Protein Rich Food | रात्रभर भिजवून सकाळी रिकाम्यापोटी खा ‘या’ 2 गोष्टी, मिळेल संपूर्ण प्रोटीन; दुप्पट होईल शरीराची ताकद
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Protein Rich Food | बदाम (Almond) हे एक सुपरफूड आहे ज्याचे अनेक आरोग्यदायी फायदे (Health Benefits) ...
Tag: आरोग्यदायी फायदे
उन्हाळ्यात आवश्य प्या सत्तूचे सरबत, डिहायड्रेशन कंट्रोल करण्यासह ताबडतोब बूस्ट करतो एनर्जी
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - उन्हाळ्यासाठी आज आपण एक असे देशी ड्रिंक जाणून घेणार आहोत जे मोठ्या कालावधीपर्यंत तुम्हाला एनर्जी देत ...
जाणून घ्या बटाट्याच्या सालीचे ‘हे’ आरोग्यदायी फायदे ! वाचून व्हाल अवाक्
आरोग्यनामा ऑनलाईन- अनेकजण वजन वाढेल भीतीनं बटाटा खाणं टाळतात. तसं पाहिलं तर स्वयंपाकघरात बटाट्याचं स्थान महत्त्वाचं आहे. बटाटा खाण्याचे आपल्या ...
जाणून घ्या केळफुल खाण्याचे ‘हे’ 6 आरोग्यदायी फायदे !
आरोग्यनामा ऑनलाईन- फळं म्हटलं की, त्याला बी आलीच. केळ(bananas) हे एकमेव असं फळ आहे ज्यात बी नाहीये. बिन बीचं फळ ...
जाणून घ्या कढीपत्ता खाण्याचे ‘हे’ 10 आरोग्यदायी फायदे !
आरोग्यनामा ऑनलाईन- कोणताही पदार्थ चटकदार आणि आणखी चवदार करायचा असेल तर त्यात कढीपत्ता(curry leaves) घातला जातो किंवा त्याची फोडणी दिली ...
‘आम्लपित्ता’पासून तर ‘दातदुखी’पर्यंत ! पेरू खाण्यामुळं मिळतात ‘हे’ 7 आरोग्यदायी फायदे
आरोग्यनामा ऑनलाईन- पेरू हे फळ असं आहे जे साधारणपणे अनेकांना आवडतं. फास्टफूड खाण्यापेक्षा फळं खाणं कधीही पौष्टीकच असतं. तरीही आपण ...
तुम्हालाही रताळं आवडत नाही ? जाणून घ्या याचे आरोग्यदायी फायदे !
आरोग्यनामा ऑनलाईन- अनेक लोक असे आहेत जे रताळं(yams ) आवडीनं खातात. काहींना रताळं उकडून खायला खूप आवडतं. परंतु काही लोक ...
हार्ट अटॅकला ठेवा दूर, रोज फक्त अर्धा चमचा ’हे’ तेल वापरले तर होतील 11 आरोग्यदायी फायदे
आरोग्यनामा ऑनलाईन- हृदयरोगांचे(heart attack) प्रमाण सध्या खुपच वाढले आहे, केवळ भारतातच नव्हे, तर जगभरात हीच स्थिती आहे. कोरोना काळात तर ...
शरीर डिटॉक्स करण्याचा हा आहे उपाय, होतील हे 6 आरोग्यदायी फायदे, नेहमी राहाल आजारांपासून दूर
आरोग्यनामा ऑनलाईन-आपण जे अन्नपदार्थ सेवन करतो त्यापैकी काही घटकांचे रुपांतर टॉक्सिन्समध्ये होते. शरीर डिटॉक्स(detox body) करण्याचे विविध उपाय आहेत, त्यापैकी ...
जाणून घ्या दुधीच्या सालीचे ‘हे’ आरोग्यदायी फायदे, फेकून देताना विचार कराल
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम- बाजारामध्ये दुधीची भाजी कोणत्याही ऋतूमध्ये उपलब्ध होते. आजपर्यंत तुम्ही दुधीचा वापर फक्त हलवा तयार करण्यासाठी किंवा भाजी, ...
Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more
