Loading...
Saturday, August 24, 2019

Tag: Workout

सकाळी चालता चालता करा ‘हा’ प्राणायाम, १० रोगांपासून मिळेल सूटका

रोज सकाळी केवळ ३० मिनिटे चाला, होतील ‘हे’ आश्‍चर्यचकित करणारे १५ फायदे

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - सकाळी केवळ तीस मिनिटे चालल्‍याने आरोग्याचे आश्चर्यकारक असे अनेक फायदे होऊ शकतात. शरीराला आवश्यक तो व्यायाम न ...

vacsin

महिलांनो, असे करा वॅक्सिंग, वेदना होतील कमी, स्कीन होईल मुलायम

आरोग्यनामा ऑनलाइन - महिला जेव्हा पार्लरमध्ये हॉट वॅक्सने शरीरावरील अनावश्यक केस काढतात, तेव्हा त्यांना खूप वेदना सहन कराव्या लागतात. परंतु, ...

tyreadmill

ट्रेडमिलवर व्यायाम कसा करावा ? या ३ वर्कआउटविषयी जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - ट्रेडमिल ही फक्त धावण्यासाठीच असते असे काहींना वाटते. परंतु, ट्रेडमिलवर अन्य व्यायाम प्रकारही करता येतात. या तीन ...

Recommended

Login to your account below

Fill the forms bellow to register

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.