आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम – बिझी आणि अनहेल्दी लाइफस्टाइलमुळे आजच्या युगात हाय कोलेस्ट्रॉलची (Cholesterol) समस्या सामान्य झाली आहे. येथे हे जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे की, कोलेस्ट्रॉल गुड आणि बॅड दोन्ही प्रकारचे असते. कोलेस्ट्रॉल (Cholesterol) हा मेणासारखा आणि चरबीसारखा असलेला पदार्थ पेशीचा पडदा, व्हिटॅमिन डी आणि हार्मोन्स नियंत्रित करतो. हे लिव्हरद्वारे तयार होते, ज्याला गुड कोलेस्ट्रॉल म्हणतात. त्याच वेळी, जास्त चरबी आणि कमी प्रोटीन असलेले कोलेस्ट्रॉल शरीराला हानी पोहोचवते. याला बॅड कोलेस्ट्रॉल म्हणतात (High Cholesterol Symptoms In Legs).
अनहेल्दी फॅटी फूड डाएट घातक
अनहेल्दी फॅटी फूड डाएटमुळे खराब कोलेस्ट्रॉलच्या समस्या होतात. वर्कआउट न करणे हेदेखील या समस्येचे प्रमुख कारण आहे. त्यामुळे रक्तवाहिन्यांमध्ये एलडीएल कोलेस्ट्रॉल तयार होण्यास सुरुवात होते. ज्यामुळे रक्तवाहिन्यांमध्ये ब्लॉकेज होण्याचा धोका वाढतो. वेळेवर उपाय न केल्यास हार्ट अटॅक आणि स्ट्रोकचा धोका वाढतो. पायांमध्ये वाढलेल्या कोलेस्ट्रॉलची कोणती लक्षणे दिसतात ते जाणून घेऊया.
१. पाय दुखणे
कोलेस्ट्रॉल (Cholesterol) वाढल्यामुळे पायाच्या नसा ब्लॉक होतात. संतुलित ऑक्सिजनयुक्त रक्त कमी होऊ लागते. त्यामुळे तुमचे पाय जड होतात. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, पायांमध्ये वेदना होण्याची समस्या असते.
२. पायात पेटके
हाय कोलेस्ट्रॉलच्या लक्षणांपैकी एक म्हणजे पायांमध्ये पेटके येणे. हे झोपताना होते. हे पायातील रक्तवाहिन्यांमुळे होते. पायात या वेदना तळवे आणि अंगठ्यामध्ये होतात.
३. पाय नेहमी थंड राहणे
जर हिवाळ्याशिवाय तुमचे पाय नेहमी थंड असतील तर ते हाय कोलेस्ट्रॉलचे लक्षण असू शकते.
हाय कोलेस्ट्रॉलमुळे उन्हाळ्यातही पाय थंड राहतात. या प्रकरणात त्वरित डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
४. पायाच्या त्वचेचा रंग बदलणे
रक्तप्रवाहाच्या कमतरतेमुळे पायांच्या नखांचा आणि त्वचेचा रंग बदलू लागतो.
घट्ट त्वचा आणि पायाची जाड नखे ही त्याची मुख्य लक्षणे आहेत.
(Disclaimer : वरील लेखामध्ये सांगितलेले विधी, पध्दती आणि दाव्यांचं आम्ही कुठलंही समर्थन करत नाही.
त्यांना केवळ सल्ला म्हणून घ्यावं. अशा पध्दतीच्या कोणत्याही उपचार / औषध / आहारावर अंमल करण्यापुर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.)
Web Title :- Cholesterol | high cholesterol feet indication these changes are visible it is very important to know
Curry Leaves For Hair | कढीपत्त्याने केसांची समस्या होते दूर, जाणून घ्या वापरायची पद्धत
Health Tips | फळांवर मीठ टाकणे आरोग्याच्या दृष्टीने पडू शकते महागात, खाल्ल्याने होऊ शकते नुकसान
Cholesterol वाढवण्यासाठी हे ५ फॅक्टर्स जबाबदार, करू नका दुर्लक्ष, अन्यथा होऊ शकतो जिवाला धोका!
