आहारातील ‘तंतुमय पदार्थ’ करतात ‘हृदयरोगां’पासून बचाव
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - फळे, भाज्या आणि सीरियल्समधून शरीराला मिळणारे फायबर म्हणजेच तंतू हे हृदयासाठी खूप फायदेशिर असतात. आहारात तंतुमय ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - फळे, भाज्या आणि सीरियल्समधून शरीराला मिळणारे फायबर म्हणजेच तंतू हे हृदयासाठी खूप फायदेशिर असतात. आहारात तंतुमय ...
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more