चांगली झोप येत नाही ? करा हे उपाय
पुणे : आरोग्यनामा ऑनलाईन - सध्याच्या बदलत्या जीवनशैलीमुळे अनेकजण वेळेवर जेवण करत नाहीत. तसेच वेळेवर झोपतही नाहीत. आणि कामाच्या धावपळीमुळे ...
पुणे : आरोग्यनामा ऑनलाईन - सध्याच्या बदलत्या जीवनशैलीमुळे अनेकजण वेळेवर जेवण करत नाहीत. तसेच वेळेवर झोपतही नाहीत. आणि कामाच्या धावपळीमुळे ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - आपल्या शरीराच्या क्षमतेकडे दुर्लक्ष करून अनेकजण पैशासाठी जास्तीत जास्त काम करतात. यामुळे खाण्यापिण्याकडेही दुर्लक्ष होते. अशा ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम :एका संशोधनानुसार रात्री दूध पिणे आरोग्यासाठी खूप चांगले आहे. यामुळे तात्काळ एनर्जी मिळते. दूधामधील कॅल्शियम आणि प्रोटीन ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम : तुळस औषधी आहेच, शिवाय तुळशीला पूजाविधीमध्ये खूप मोठे स्थान आहे.आयुर्वेदात तुळशीचे अनेक उपाय सांगितले आहेत. तुळस ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम : दूधामध्ये खजूर, बदाम सारखे पदार्थ टाकून पिण्याचा सल्ला पुरुषांनी घेतल्यास त्याचा खूप फायदा होतो. यामुळे मन ...
आरोग्यनामा : ऑनलाईन टीम - भारतात हळदीला मोठे महत्व आहे आणि जेव्हा जेव्हा त्वचेसंबंधित काहीही असेल तेव्हा सर्वात आधी नाव ...
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : कॅल्शियम दात आणि हाडांना मजबूत बनवते. डॉक्टरांनी सांगितल्याशिवाय कॅल्शियमसाठी सप्लिमेंट्स घेण्याची गरज नसते. दररोजच्या आहारात मोठ्याप्रमाणात ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - फुल फॅट असलेले दूध आरोग्यासाठी घातक असल्याचे आतापर्यंत ऐकले होते. परंतु, आता एका नवीन संशोधनातून असा दावा ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - काही पदार्थ खाण्यात आल्यास स्नायू कमजोर होतात. यासाठी हे पदार्थ डायटमधून पूर्णपणे टाळणे गरजेचे आहे. या ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - धावपळीच्या जीवनशैलीमुळे अनेकांना सौंदर्याची काळजी घेता येत नाही. त्यामुळे सौंदर्य झाकोळून जाते. यासाठी काही खास घरगुती ...
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more