Menopause | रजोनिवृत्तीत (मेनोपॉज) काय खावे आणि काय टाळावे ‘हे’ जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन (Arogyanama Online) - Menopause | वयाच्या 45 वर्षानंतर महिलांना मासिक पाळी येणे थांबते (Menopause). यावेळी शरीरात हार्मोनल बदल ...
Tag: Green leafy vegetables
पालकचे सर्व आवश्यक न्यूट्रिशन कायम राखण्यासाठी ‘या’ 5 पद्धीने शिजवा आणि सेवन करा
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - हिरव्या पालेभाज्यांमध्ये पालक शरीरासाठी सर्व आवश्यक न्यूट्रिशन प्रदान करते. परंतु अनेक चुकीच्या पद्धतीने शिजवल्याने यातील न्यूट्रिशन ...
महिलांनी ‘डाएट’मध्ये ‘या’ 7 पदार्थांचा समावेश अवश्य करावा !
आरोग्यनामा ऑनलाईन - महिलांना एकाच वेळी अनेक प्रकारची कामे करावी लागतात. नोकरी, उद्योग करणार्‍या महिलांची खुपच धावपळ उडते. या धावपळीत ...
‘या’ कारणांमुळे डोळ्याखाली होतात काळी वर्तुळे, जाणून घ्या उपाय
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - लोह आणि व्हिटॅमिनची कमतरता, शरीरात पाण्याची कमतरता यामुळे डोळ्यांखाली काळी वर्तुळे होण्याची समस्या होते. यामुळे सौंदर्यावर ...
Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more
