Right Time to Eat | पोटाची चरबी कमी करायची असेल तर वेळेवर करा जेवण, जाणून घ्या तीनवेळचे योग्य टायमिंग
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Right Time to Eat | खाण्या-पिण्यात गडबड आणि खराब जीवनशैलीमुळे आजकाल प्रत्येक दुसरा माणूस वाढत्या लठ्ठपणाच्या ...
Tag: Eat
Women Health | महिलांनी चुकूनही खाऊ नयेत ‘या’ 7 गोष्टी, आरोग्यावर करतात चुकीचा परिणाम; जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Women Health | काही खाद्यपदार्थ आरोग्यासाठी चांगले मानले जातात तर काही वाईट. म्हणूनच तज्ञ नेहमीच असे ...
Cholesterol Control Diet | बॅड कोलेस्ट्रॉल आहे धोक्याची घंटा, जाणून घ्या Bad Cholesterol बॅलन्स करण्यासाठी काय खावे
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Cholesterol Control Diet | शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी कोलेस्ट्रॉलचे संतुलन (Cholesterol Balance) राखणे अत्यंत आवश्यक आहे. लिव्हर ...
Summer Foods : उन्हाचा कडाका वाढल्यामुळं ‘हे’ 10 बेस्ट फूड्स खा अन् राहा ‘कूल’ !
आरोग्यनामा ऑनलाईन- फेब्रुवारी महिना संपल्यानंतर आता मार्च महिन्यात उन्हाचा कडाका चांगलाच वाढत आहे. त्यानुसार आता तुम्हाला तुमच्या खाण्या-पिण्यात काही बदल करणे आवश्यक आहे. ...
Vastu Tips : जेवण करतेवळी लक्षात ठेवा दिशा, अन्यथा होऊ शकतं आरोग्याचं मोठं नुकसान
आरोग्यनामा ऑनलाईन- वास्तुशास्त्रात दिशांना विशेष महत्त्व आहे. वास्तुच्या म्हणण्यानुसार प्रत्येक कामासाठी विशिष्ट दिशा निश्चित केली गेली आहे. स्वयंपाक करताना किंवा खाताना, जर चेहरा ...
हृदयाच्या आरोग्यसाठी धोकादायक आहेत ‘या’ 2 वस्तू, सांभाळूनच खा
आरोग्यनामा ऑनलाईन- शरीर निरोगी राखण्यात साखर आणि मीठ या दोन्ही वस्तूंची भूमिका महत्वाची ठरते. दोन्हीची गरजेपेक्षा जास्त आणि कमी मात्रा शरीरासाठी हानिकारक असते. ...
रात्री चुकूनही खाऊ नयेत ‘हे’ पदार्थ ! जाणून घ्या कारण
आरोग्यनामा ऑनलाईन- आपण अनेकदा ऐकत असतो की, रात्री झोपताना सकस आणि हलका आहार घ्यावा. परंतु याकडे फरसं कुणी लक्ष देत ...
Frozen Foods : आरोग्यासाठी धोकादायक फ्रोजन पदार्थ; खाल्ल्याने होऊ शकतात गंभीर परिणाम
आरोग्यनामा ऑनलाईन- बदलती जीवनशैली आणि वेळेअभावी फ्रोजन(Frozen) आणि पॅकेज्ड पदार्थांचा कल वाढला आहे. फ्रोजन अन्न ताज्या अन्नापेक्षा आरोग्यासाठी चांगले मानले ...
हिवाळ्यामध्ये निरोगी राहण्यासाठी आपल्या आहारात आवळा समाविष्ट करा, ‘अशा’ पद्धतीनं खा
आरोग्यनामा ऑनलाईन- कोरोना कालावधीत निरोगी राहणे एक मोठे आव्हान आहे. यासाठी आपल्या खाण्याकडे विशेष लक्ष देणे आवश्यक आहे, तर हिवाळ्यामध्ये ...
शरीरात किती रक्त असले पाहिजे, कमी रक्त असल्याने काय होईल ? Blood वाढवण्यासाठी ‘या’ 8 गोष्टी खा
आरोग्यनामा ऑनलाईन- नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था - बरेच लोक प्रश्न विचारतात की, निरोगी होण्यासाठी शरीरात किती रक्त(blood ) असावे? जेव्हा ...
Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more
