Tag: Calloriues

नोकरदार महिलांनी पाळावे व्यायामाचे ‘हे’ नियम, होतील हे फायदे

कॅलरीजचे सूत्र माहीत असेल तर आरोग्य राहिल उत्तम, ‘हे’ ५ नियम पाळा

आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : शरीराला दिवसभरात जेवढ्या कॅलरीजची आवश्यकता असते, तेवढ्या कॅलरीज शरीरात जाणे आवश्यक असते. यासाठी कोणत्या आहारातून किती ...

Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!

नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...

Read more