Tag: calcium

दातदुखीमध्ये ‘या’ गोष्टींचा करा वापर, लवकरच मिळेल आराम, जाणून घ्या

आरोग्यनामा टीम -   दातदुखी ही एक सामान्य समस्या आहे. याची अनेक कारणे असू शकतात ज्यात दाताला कीड लागणे, हिरड्यांची समस्या ...

Read more

शेवग्याच्या शेंगा म्हणजे ‘प्रोटीन’, ‘कॅल्शिअम’, ‘व्हिटॅमिन्स’चा खजिना, कधी इंजेक्शन अन् गोळ्यांची नाही पडणार गरज

आरोग्यनामा टीम -  शेवग्याच्या शेंगांचे अनेक आरोग्यवर्धक फायदे आहेत. परंतु खूप कमी लोकांना याबाबत माहिती आहे. मांस, अंडी आणि दुधापेक्षाही ...

Read more

100 आजारांचं एकच औषध ‘आवळा’ ! नियमित सेवन केल्यास औषधाचीही गरज पडणार नाही, जाणून घ्या 10 आश्चर्यकारक फायदे

आरोग्यनामा टीम - आवळा एक असं फळ आहे ज्याला 100 गुणांचं औषध मानलं जातं. डॉक्टरही याबद्दल सांगत असतात. आवळ्याला वंडर ...

Read more

‘या’ 3 पोषकतत्वांची पुरुषांना किती प्रमाणात असते गरज ? जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम -  महिला आणि पुरूषांमध्ये पोषकतत्वांच्या गरजेचे प्रमाण वेगवेगळे आहे. यामागे हार्मोन्ससह विविध कारणे आहेत. महिलांच्या तुलनेत पुरुषांमध्ये ...

Read more

दातांना झिणझिण्या येत असतील तर करा ‘हे’ 5 खास उपाय, जाणून घ्या

आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम :  काही खाताना अचानक दातांमध्ये झिणझिण्या येण्याची समस्या अनेकांना असते. यास सेंसिटीव्हीटी असेही म्हटले जाते. यामुळे काही ...

Read more

पाठीच्या दुखण्याने त्रस्त आहात ? ‘हे’ 5 उपाय ठरतील फायदेशीर !

आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : पाठीचे दुखणे होण्याची कारणे अनेक आहेत. ही समस्या ज्यांना होते त्यांना उठणे आणि बसणे अवघड होऊन ...

Read more

चाळीशी पार केली असेल तर ‘या’ आजारांकडे चुकूनंही करू नका ‘दुर्लक्ष’ !

आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम :  जर तुमचं वय चाळीसपेक्षा जास्त असेल तर तुम्हाला आता सावध राहणं गरजेचं आहे. तुमच्या शरीरावर अनेक ...

Read more

चांगल्या आरोग्यासाठी दूध कधी प्यावे ? ‘या’ ९ गोष्टी नेहमी लक्षात ठेवा

आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : दूध हे पौष्टिक असल्याने ते सर्वच वयोगटातील लोकांसाठी खुप लाभदायक असते. यातून शरीराला मोठ्याप्रमाणात कॅल्शिअम मिळते. ...

Read more

रोज रात्री एक ग्लास दूध व गुळ खाण्याचे ‘हे’ आहेत 5 खास फायदे

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - दुध हे शरीरासाठी खुप पोषक असल्याने त्यास पुर्णान्न म्हटले जाते. परंतु, या दुधात काही खास पदार्थ ...

Read more

भिजवलेले बदाम नियमित सेवन केल्यास होतील ‘हे’ 4 आरोग्यदायी फायदे

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - रात्रभर पाण्यात भिजवलेले बदाम सकाळी सेवन केल्यास अनेक आरोग्यदायी फायदे होतात. भिजवलेल्या बदामात व्हिटामिन ई, कॅल्शियम, ...

Read more
Page 1 of 4 1 2 4