Tag: Breath

breath

श्वास घेण्याच्या ‘या’ विशेष तंत्रामुळे आठवड्याभरातील थकवा होईल दूर

आरोग्यनामा ऑनलाईन - श्वास घेण्याचा आणि सोडण्याचा योग म्हणजे ब्रीदिंग टेक्निक. शास्त्रज्ञांचा असा विश्वास आहे की बहुतेक रोगांचे कारण म्हणजे ...

meditation

दुखणे कमी करण्यासाठी औषधांशिवाय ‘हे’ उपायदेखील लाभदायक

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम : कोणतेही दुखणे कमी करण्यासाठी सतत औषधे घेणे योग्य नसते. काही सहजसोप्या पद्धतीने दुखण्यावर नियंत्रण मिळवता येऊ ...

Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!

नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...

Read more