केवळ दूधच नव्हे, गरम पाण्यासोबत देखील हळदी पोहचवते आरोग्यास फायदा, जाणून घ्या
अरोग्यनमा ऑनलाईन- सकाळी गरम पाणी पिण्याचे बरेच फायदे आहेत. हे केवळ शरीरातील पाचक प्रणाली सुधारित नाही तर, शरीराच्या चयापचय प्रक्रियेस ...
Tag: benefits
मांसाहार केल्यानंतर पपई खाल्ल्यास होतील ‘हे’ मोठे फायदे ! जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाईन - पपईचे आरोग्याला होणारे फायदे सर्वांनाच माहित आहेत. कच्चा पपईप्रमाणे पिकलेल्या पपईचे देखील खूप फायदे होतात. पपईत प्रथिनं, ...
स्नायूंच्या दुखण्यापासून किंवा तीव्र वेदनांनी त्रस्त असाल तर ‘शेकवणे’ उत्तम पर्याय, जाणून घ्या शेकविण्याचे ‘प्रभावी’ फायदे
नवी दिल्ली, वृत्तसंस्था : रोज अशा बर्‍याच समस्या आहेत, ज्यांचा उपचार करण्यासाठी आपण डॉक्टरांकडे जात नाही. स्नायूंमध्ये कळा येणे, पोटदुखी, नस चढणे आणि स्नायूंमध्ये ...
रिकाम्यापोटी लसूण खा आणि ‘या’ 8 गंभीर आजारांपासून रहा दूर, होतील जबरदस्त फायदे, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाईन - लसूण जेवणाला चव येण्यासाठी वापरला जातो. मात्र, याच्यात अनेक औषधी गुणधर्म आहेत. रिकाम्यापोटी लसूण खाल्यास शरीर निरोगी ...
चालण्याचे ‘हे’ आहेत 12 फायदे, निरोगी राहण्यासाठी वयोगटानुसार प्रभावी ’वॉक प्लॅन’ !, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाईन- दीर्घकाळ निरोगी राहण्यासाठी तुम्ही रोज चालण्याचा व्यायाम करू शकता. किती चालायला किंवा चालण्याची योग्य पद्धत हे सुद्धा महत्वाचे ...
Benefits Of Amla : आवळा ज्यूस आरोग्यासाठी वरदान, होतात ‘हे’7 मोठे फायदे
आरोग्यनामा ऑनलाईन - आवळा हा पोषक तत्त्वांचा राजा मानला जातो. सर्व आवश्यक खनिजे आणि जीवनसत्त्वे आवळ्यामध्ये आढळतात, जे केवळ शरीरच निरोगी ...
Face Yoga : काय आहे फेस योग ? जाणून घ्या खास 6 टिप्स आणि 8 फायदे
आरोग्यनामा ऑनलाईन- जसे शरीराच्या अवयवांचे योग असतात तसेच चेहर्‍याचे योगसुद्धा असतात. चेहर्‍याच्या विशिष्ट मांसपेशींच्या मजबूतीसाठी चेहर्‍याचा योग केला जातो. यामुळे ...
वजन कमी करणं अन् तारुण्य टिकवण्यासाठी फायदेशीर ठरतं नारळपाणी ! जाणून घ्या ‘हे’ 10 आरोग्यवर्धक फायदे
अरोग्यनमा ऑनलाईन टीम - आपल्याकडे आजारी माणसाला नारळपाणी प्यायला दिलं जातं. परंतु तुम्हाला हे माहित आहे का याच नारळ पाण्याचे ...
‘भेंडी’ एकदम आरोग्यवर्धक अन् गुणकारी, जाणून घ्या अनेक फायदे
अरोग्यनमा ऑनलाईन टीम - भेंडी आपल्या शरीरासाठी खूपच पौष्टीक असते. यात भरपूर व्हिटॅमिन्स आणि पोटॅशियम असतात. भेंडीच्या सेवनाचा आपल्या केस, ...
Mushrooms Health Benefits : इम्युनिटी वाढवण्यासह मशरूमचे ‘हे’ आहेत 7 फायदे, जाणून घ्या कसे
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम – नवी दिल्ली : भरपूर पोषकतत्व असलेले मशरूम खाण्यासाठी जेवढे स्वादिष्ट आहे, तेवढेच आरोग्यासाठी लाभदायक आहे. मशरूममध्ये ...
Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more
