Tag: हिरव्या पालेभाज्या

superfood for men s physical and mental health diet for men s health with vitamin and minerals

Superfood For Men | पुरुषांना शारीरिक आणि मानसिकदृष्ट्या निरोगी ठेवतात ‘हे’ 10 सुपरफूड, डाएटमध्ये करा समावेश; जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Superfood For Men | पुरुषांना आपल्या आरोग्याची काळजी घेण्यासाठी काही विशेष पोषकतत्वांची आवश्यकता असते. पुरुषांमध्ये प्रोस्टेट कॅन्सर, ...

know what to eat or not during menopause

Woman Care | जर ‘मेनोपॉज’ येणार असेल तर काय खावे आणि काय टाळावे ‘हे’ जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - प्रत्येक महिलेला वयाच्या ४५ वर्षा नंतर मेनोपॉज (Menopause) येतो म्हणजे मासिकपाळी येणे कायमचा थांबते. यावेळी शरीरात ...

health to maintain all the necessary nutrition of spinach cook it using these methods

पालकचे सर्व आवश्यक न्यूट्रिशन कायम राखण्यासाठी ‘या’ 5 पद्धीने शिजवा आणि सेवन करा

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - हिरव्या पालेभाज्यांमध्ये पालक शरीरासाठी सर्व आवश्यक न्यूट्रिशन प्रदान करते. परंतु अनेक चुकीच्या पद्धतीने शिजवल्याने यातील न्यूट्रिशन ...

‘या’ 4 भाज्यांमध्ये दडलंय आरोग्याचं ‘रहस्य’, होतात ‘हे’ तब्बल 19 फायदे, जाणून घ्या

‘या’ 4 भाज्यांमध्ये दडलंय आरोग्याचं ‘रहस्य’, होतात ‘हे’ तब्बल 19 फायदे, जाणून घ्या

आरोग्यनामा टीम  -  हिरव्या पालेभाज्या आरोग्यासाठी लाभदायक असतात. यातून शरीराला अनेक पोषक तत्व मिळतात. पण याशिवाय काही सफेद रंगाच्या भाज्या ...

महिलांनी ‘डाएट’मध्ये ‘या’ 7 पदार्थांचा समावेश अवश्य करावा !

महिलांनी ‘डाएट’मध्ये ‘या’ 7 पदार्थांचा समावेश अवश्य करावा !

आरोग्यनामा ऑनलाईन - महिलांना एकाच वेळी अनेक प्रकारची कामे करावी लागतात. नोकरी, उद्योग करणार्‍या महिलांची खुपच धावपळ उडते. या धावपळीत ...

black-spoat

‘या’ कारणांमुळे डोळ्याखाली होतात काळी वर्तुळे, जाणून घ्या उपाय

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - लोह आणि व्हिटॅमिनची कमतरता, शरीरात पाण्याची कमतरता यामुळे डोळ्यांखाली काळी वर्तुळे होण्याची समस्या होते. यामुळे सौंदर्यावर ...

Page 4 of 4 1 3 4

Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!

नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...

Read more