Tag: शरीर निरोगी

Source Of Vitamin B12 | best source of vitamin b12 strengthens the nerves dairy products like milk and curd keep the body healthy

Source Of Vitamin B12 | मजबूत नसांसाठी पडणार नाही नॉनव्हेजची गरज, ‘या’ 4 शाकाहारी फूड्समध्ये भरपूर व्हिटामिन B12, शरीर बनवते पोलादी

August 5, 2023

नवी दिल्ली : Source Of Vitamin B12 | शरीर निरोगी आणि तंदुरुस्त ठेवण्यासाठी अनेक व्हिटॅमिन आणि पोषक तत्वांची आवश्यकता असते. ...

Vegetarian Protein Food | you-can-consume-pulses-soybeans-and-milk-for-protein

egetarian Protein Food | प्रोटीनसाठी नॉन व्हेज पदार्थांचीच गरज नाही, ‘हे’ व्हेज फूड सुद्धा करतील मदत

by Sachin Sitapure

July 3, 2023

नवी दिल्ली : Vegetarian Protein Food | शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी अनेक प्रकारच्या पोषक तत्वांची आवश्यकता असते, त्यापैकी एक प्रोटीन आहे. ...

Fiber Rich Foods | fiber rich foods for healthy life you should add in your diet

Fiber Rich Foods | जपानी लोकांसारखे दिर्घायुष्य हवे असेल तर खाण्यास सुरुवात करा ‘हे’ 6 सुपरफूड

by Nagesh Suryawanshi

September 26, 2022

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Fiber Rich Foods | शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी अनेक प्रकारच्या पोषक तत्वांची गरज असते, त्यातील एक म्हणजे ...

Vitamin Benefits | मूळवर्गीय भाज्यांमध्ये असते खुप व्हिटॅमिन, जाणून घ्या काय आहेत त्यांचे फायदे

by Nagesh Suryawanshi

June 4, 2022

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Vitamin Benefits | शरीर निरोगी आणि तंदुरुस्त ठेवण्यासाठी सकस आणि पौष्टिक आहार ध्यावा. यात हंगामी फळे ...

Walking Health Benefits | walking health benefits in marathi take care these things while walking

Walking Health Benefits | शारीरिक-मानसिक तंदुरुस्तीसाठी चालणे खूप आवश्यक; पण कुठेतरी या चुका करत नाही ना?

by Nagesh Suryawanshi

May 31, 2022

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Walking Health Benefits | शरीर निरोगी आणि तंदुरुस्त ठेवण्यासाठी योगा आणि नियमित व्यायाम (Yoga And Exercise) करावा. ...

Salt Intake | excess or low amount of salt intake side effects more salt harmful for health

Salt Intake | मीठ कमी किंवा जास्त प्रमाणात खाणे दोन्ही अपायकारक, ‘या’ आजारांचा धोका वाढतो; जाणून घ्या

by Nagesh Suryawanshi

May 20, 2022

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Salt Intake | शरीर निरोगी राहण्यासाठी अनेक प्रकारचे पोषक आणि खनिजे दररोज मध्यम प्रमाणात आवश्यक असतात. ...

Yoga Asanas For Respiratory System | yoga asanas for respiratory system how to keep your lungs strong

Yoga Asanas For Respiratory System | शरीर निरोगी राहण्यासाठी श्वसनयंत्रणा मजबूत करा, ‘या’ योगासनांचा फायदा होईल; जाणून घ्या

by Nagesh Suryawanshi

May 17, 2022

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - शरीराच्या प्रत्येक अवयवाला योग्य प्रकारे काम करण्यासाठी पुरेशा प्रमाणात ऑक्सिजनची (Oxygen) आवश्यकता असते. यासाठी तुमची श्वसनसंस्था ...

Tag: शरीर निरोगी

egetarian Protein Food | प्रोटीनसाठी नॉन व्हेज पदार्थांचीच गरज नाही, ‘हे’ व्हेज फूड सुद्धा करतील मदत

Fiber Rich Foods | जपानी लोकांसारखे दिर्घायुष्य हवे असेल तर खाण्यास सुरुवात करा ‘हे’ 6 सुपरफूड

Vitamin Benefits | मूळवर्गीय भाज्यांमध्ये असते खुप व्हिटॅमिन, जाणून घ्या काय आहेत त्यांचे फायदे

Walking Health Benefits | शारीरिक-मानसिक तंदुरुस्तीसाठी चालणे खूप आवश्यक; पण कुठेतरी या चुका करत नाही ना?

Salt Intake | मीठ कमी किंवा जास्त प्रमाणात खाणे दोन्ही अपायकारक, ‘या’ आजारांचा धोका वाढतो; जाणून घ्या

Yoga Asanas For Respiratory System | शरीर निरोगी राहण्यासाठी श्वसनयंत्रणा मजबूत करा, ‘या’ योगासनांचा फायदा होईल; जाणून घ्या

Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!

Sore Throat | घशात होत असेल खवखव तर करा ‘हा’ आयुर्वेदिक उपाय, ताबडतोब मिळेल आराम

Adjustment Disorder | नवीन वातावरणात येत असेल तणाव तर ‘हा’ असू शकतो ‘अ‍ॅडजेस्टमेंट डिसऑर्डर’चा संकेत, जाणून घ्या काय आहे

Beer Myths Vs Facts | बिअर पिल्याने किडनी स्टोन बाहेर पडतो का? जाणून घ्या अशाप्रकारचे 7 मिथक-तथ्य