Special Tips For Good Sleep | रात्री शांत झोप लागत नसेल तर उपयोगी पडतील एक्सपर्टच्या ‘या’ 9 टिप्स; जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Special Tips For Good Sleep | दैनंदिन जीवनात आपण हेल्दी आणि टेस्टी पदार्थ खातो, त्वचेची काळजी घेतो ...
Tag: वर्कआऊट
Tips for Treadmill Safety | वर्कआऊट दरम्यान ट्रेडमिलवर धावत असाल, तर ‘या’ तीन विशेष गोष्टी लक्षात ठेवा
ऑनलाइन टीम - Tips for Treadmill Safety | फिटनेसची काळजी असलेले लोक शरीर तंदुरुस्त ठेवण्यासाठी जिममध्ये तासनतास वर्कआऊट करतात, जेणेकरून ...
Weight Loss Tips | अशाप्रकारे सेवन केले ओटमील, तर कमी होण्याऐवजी वाढू लागेल वजन!
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Weight Loss Tips | वर्कआऊटसह खाण्यात बदल केले तर वजन कमी किंवा नियंत्रणात ठेवता येऊ शकते. ...
Women Heart Problems | पुरुषांपेक्षा महिलांमध्ये वेगळे दिसतात हृदयरोगाचे ‘हे’ 5 संकेत! जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Women Heart Problems | काही आजार असे आहेत जे फक्त महिलांना प्रभावित करतात, ज्यामुळे त्यांच्यात कार्डियोव्हॅस्कुलर ...
Coronavirus : ‘या’ 5 टिप्सनं कमी करा वजन अन् ‘कोरोना’ व्हायरसपासून रहा सुरक्षित
आरोग्यनामा टीम : आरोग्य तज्ज्ञांनी अनेकदा इशारा दिला आहे की, ज्या लोकांचे वजन जास्त आहे किंवा लठ्ठपणाने ग्रस्त आहेत, त्यांना ...
गरोदरपणानंतर वजन घटविण्यासाठी ‘हा’ मजेशीर उपाय, जाणून घ्या 6 फायदे
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - झुंबा हा एक प्रकारचा कार्डिया आणि मजेशीर वर्कआऊट प्रकार आहे. यात विशिष्ट प्रकारच्या संगीतामध्ये ४०-४५ मिनिटे ...
‘वर्कआऊट’नंतर मांसपेशीत वेदना होतात का ? ‘हे’ प्रभावी उपाय करून पहा
आरोग्यानामा ऑनलाइन टीम : वर्कआऊट करतेवेळी किंवा नंतर जोपर्यंत शरीरात वेदना होत नाहीत तोपर्यंत चांगला रिझल्ट मिळत नाही, असा काही ...
पावसाळ्यात ‘हे’ ८ वर्कआऊट केल्यास जिमची गरज नाही, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - उन्हाळा आणि हिवाळ्यात नियमित वर्कआऊटमध्ये कोणताही अडथळा येत नाही. मात्र, पावसाळा सुरू झाला की वर्कआऊटचे नियोजन ...
त्याने १२० दिवसात कमी केले तब्बल ३० किलो वजन
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम :- एका २६ वर्षीय मुलाने वजन कमी केल्याची ही गोष्ट अनेकांना प्रेरणादायी ठरू शकते. या मुलाचे वजन ...
Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more
