आजपासूनच ट्राय करा Reverse Walking, उलटे चालल्याने शरीराला होतील 5 मोठे फायदे; जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Reverse Walking | डॉक्टर आणि हेल्थ एक्सपर्ट नेहमी सांगतात की, सकाळ-संध्याकाळ चालण्याने शरीराला खूप फायदा होतो, ...
Tag: मेटाबॉलिजम
बदाम खाण्याचे ‘हे’ 6 फायदे तुम्हाला माहितीयेत का ?
आरोग्यनामा ऑनलाईन- बदाम(almonds) खाणं आपल्या स्मरणशक्तीसाठी खूप फायदेशीर असतं. याच्या तेलाचाही आपल्याला खूप फायदा होतो. बदामात कॅल्शियम, फॉस्फरस, लोह, नायसिन, ब जीवनसत्व, तंतूमय ...
वाढलेलं पोट आणि वजन कमी करण्यास फायदेशीर ठरतं ‘हे’ खास तेल ! जाणून घ्या
आरोग्यनामा टीम - वजन वाढू नये किंवा पोट वाढू नये यासाठी तेलापासून दूर राहण्याचा सल्ला दिला जातो. परंतु असं एक ...
Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more
