मानसिक, शारीरीक आरोग्यासाठी दररोज करा मेडिटेशन, ‘हे’ आहेत खास ४ फायदे
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - मानसिक आणि शारीरिक आरोग्य सुधारण्यासाठी मेडीटेशन म्हणजेच ध्यानधारणा खुप उपयोगी ठरते. धावपळीच्या जीवनात आवश्यक असलेल्या मानसिक ...
Tag: ध्यानधारणा
दुखणे कमी करण्यासाठी औषधांशिवाय ‘हे’ उपायदेखील लाभदायक
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम : कोणतेही दुखणे कमी करण्यासाठी सतत औषधे घेणे योग्य नसते. काही सहजसोप्या पद्धतीने दुखण्यावर नियंत्रण मिळवता येऊ ...
Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more
