Protein Veg Food | ‘या’ 5 व्हेजिटेरियन वस्तूंमध्ये ‘चिकन लेगपीस’पेक्षा जास्त प्रोटीन, डाएटमध्ये करा समावेश
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Protein Veg Food | प्रोटीन (Protein) केवळ स्नायू मजबूत करत नाहीत तर आपल्याला सक्रिय ठेवण्यासाठी भरपूर ...
Tag: ऊर्जा
Bad Habits | विषासमान आहेत तुमच्या सकाळीच्या ‘या’ 5 सवयी, लवकर बदला; अन्यथा होऊ शकता त्रस्त
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Bad Habits | रोज सकाळी उठल्यावर आपला दिनक्रम ठरलेला असतो, आधी काय करायचे, मग काय करायचे. ...
Avoid These 6 Foods in Lunch | सावधान ! लंचमध्ये चुकूनही घेऊ नका ‘या’ 6 गोष्टी, सेवन केल्याने येतो आळस; आजारी सुद्धा पडू शकता
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Avoid These 6 Foods in Lunch | ऑफिसदरम्यान तुम्ही बाहेर लंचमध्ये काहीही खाता का? जर उत्तर ...
Weight Control | वाढत्या वजनाने अस्वस्थ असाल तर डाएटमध्ये समावेश करा ‘हे’ 5 फ्रुट्स; जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Weight Control | हिवाळ्यात आहार (Diet) आणि खाण्याच्या सवयी (Eating Habits) बदलतात. हिवाळ्यात शरीराचे तापमान कमी ...
Shatavari | पुरुषांच्या आरोग्यासाठी लाभदायक आहे ‘ही’ एक गोष्ट, ‘या’ समस्या दूर करण्यासाठी लाभदायक; जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Shatavari | शतावरी सर्वांसाठी फायदेशीर आहे. हे एक आयुर्वेदिक औषध आहे आणि त्यात अनेक पोषक घटक ...
‘इयररिंग्स’ परिधान करण्याचे एक नव्हे तर अनेक फायदे, ‘पीरियड्स’पासून ते ‘फर्टिलिटी’पर्यंत कनेक्शन, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - कानात कानातले घालणे ही फॅशन बनली असेल; पण आयुर्वेदात हे आरोग्यासाठीही फायदेशीर मानले जाते. कानातले केवळ ...
सकाळी उशिरा ब्रेकफास्ट करत असाल तर तुम्हाला होऊ शकतो ‘हा’ गंभीर आजार, जाणून घ्या योग्य वेळ
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी अन्नाच्या पोषण मूल्याची विशेष काळजी घेणे उचित ठरेल. तज्ज्ञांच्या मते सकाळचा नाश्ता पोषणाने ...
ऊर्जावान राहण्यासाठी खावेत ‘हे’ ७ पदार्थ, आजार राहतील दूर
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - पावसाळा आणि हिवाळ्यात हवामान बदलत असल्याने आरोग्याशी संबंधित अनेक समस्या निर्माण होत असतात. या काळात आरोग्याची काळजी ...
गाढवीनीचे दूध घेतल्यास लठ्ठपणा होईल कमी, आकर्षक फिगरसाठी सुद्धा फायदेशीर, जाणून घ्या ‘हे’ 7 फायदे
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - गाढवीनीचे दूध आरोग्यवर्धक असून हे प्यायल्याने ऊर्जा मिळते. तसेच अनेक आजार देखील दूर होतात. शरीराला आवश्यक ...
महिलांसाठी लसूण खाण्याचे ‘हे’ फायदे, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - लसूण हा एक औषधी पदार्थ म्हणून ओळखला जातो. लसूण अनेक आजारांवर मात करण्यास उपयुक्त आहे. कच्चा ...
Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more
