Tag: वजन नियंत्रण

here are 8 home remedies to control diabetes

मधुमेहावर नियंत्रण ठेवण्यासाठी करा ‘हे’ 8 घरगुती उपाय, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाईन- मधुमेहाच्या diabetes रुग्णांना त्याच्या साखर पातळीवर नियंत्रण राखण्यासाठी विशेष लक्ष देणे आवश्यक असते. बरेच लोक औषधे घेतात. परंतु, याव्यतिरिक्त ...

burdock

दररोज भाजलेले फुटाणे खा, तुम्हाला होतील ‘हे’ 7 मोठे फायदे, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाईन-  हिवाळ्यात लोक भाजलेले शेंगदाणे आणि मका खाण्याचा आनंद घेतात. परंतु, तुम्हाला माहिती आहे का? याशिवाय भाजलेले फुटाणे देखील आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. विशेषतः मधुमेहावर नियंत्रण ठेवण्यासाठी मधुमेह रुग्णांना फुटाणे खाण्याचा ...

Water chestnut

शिंगाड्याचे सेवन आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर

आरोग्यनामा ऑनलाईन- हृदयाला निरोगी ठेवण्याबरोबरच चयापचय पाण्याचे चेस्टनट देखील वाढवते, त्याचे फायदे जाणून घ्या. वॉटर चेस्टनट (Water chestnut) म्हणजे शिंगाडा ...

eye health

डोळ्यांच्या आरोग्यापासून ते वजन नियंत्रणात ठेवण्यापर्यंत ! जाणून घ्या अंडी खाण्याचे ‘हे’ 5 आश्चर्यकारक फायदे

आरोग्यनामा ऑनलाईन- व्यायाम करणाऱ्या व्यक्तींच्या आहारात अंडी या पदार्थाचा आवर्जून समावेश केला जातो. कारण  यात प्रोटीनसह इतरही पोषक घटक जास्त ...

Tomatoes

दृष्टीदोषासह वजन नियंत्रणात आणण्यासाठी फायदेशीर ठरतं टोमॅटो ! जाणून घ्या इतर आरोग्यदायी फायदे

आरोग्यनामा ऑनलाईन- स्वयंपाकघरातील एक महत्त्वाची फळभाजी म्हणून टोमॅटोकडे(Tomatoes ) पाहिलं जातं. आमटी असो किंवा मग कोशिंबीर टोमॅटोचा वापर त्यात केला ...

Benefits Of Pomegranate : वजन ‘नियंत्रण’ आणायचंय तर डाळिंब खा, जाणून घ्या फायदे

Benefits Of Pomegranate : वजन ‘नियंत्रण’ आणायचंय तर डाळिंब खा, जाणून घ्या फायदे

आरोग्यनामा ऑनलाइन  - डाळिंबाचे दाने जितके दिसायला सुंदर दिसतात तेवढेच आरोग्यासाठी तितकेच फायदेशीर असतात. डाळिंबाचा दररोज वापर केल्यास तुमची रोगप्रतिकार ...

Winter Health Tips | चहाऐवजी ‘या’ 3 प्रकारच्या काढ्यांचे करा सेवन, जो बचाव करेल सर्दी-ताप आणि इतर संसर्गजन्य आजारांपासून

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Winter Health Tips | हिवाळ्यात चहा पिण्याचा अनेकदा इच्छा होते. पण जास्त चहा पिण्याचे फायदे कमी...

Read more